灵芝人参纯露怎么取(获取纯天然灵芝人参纯露方法)

灵芝人参纯露介绍

灵芝人参纯露是由灵芝和人参等天然植物提取的纯露，是一种健康的天然保健品。灵芝人参纯露有助于提高免疫力，促进和身体的代谢功能，具有防保健作用。

灵芝人参纯露的制作

灵芝人参纯露的制作方法比较简单，需要准备好以下材料：

灵芝、人参

纯净水或白开水

酒精

密封的玻璃瓶或塑料瓶

制作方法：

将灵芝、人参清洗干净，切成小块，放入密封的玻璃瓶或塑料瓶中；

加入足够的纯净水或白开水，将灵芝、人参浸泡在水中，酒精比例约为1:1；

将瓶子密封，并置于阴凉干燥处发酵，一般需要1-2个月；

待发酵完成后，将瓶子打开，将露液倒出，使用一个过滤器过滤掉渣，将纯露倒入干净的瓶子中密封保存。

注意事项

在制作灵芝人参纯露时，需要注意以下几点：

使用新鲜的灵芝和人参，或者是购买来的干燥灵芝和人参；

选用纯净水或白开水进行浸泡，不能使用含有杂质和重金属的水；

发酵过程中要注意通风、避光、干燥，防止露液变质或者发霉；

纯露不宜放置太久，好在半年内用完，否则容易造成露液变质。

灵芝人参纯露的功效与作用

灵芝人参纯露有以下几个方面的功效和作用：

提高免疫力：灵芝和人参都是强效的补益品，有很好的免疫调节作用，有助于提高人体自身的免疫力；

促进：灵芝和人参中含有多种活性物质，可以促进，改善液黏稠度，防止心的发生；

抗：灵芝和人参中含有的多种成分具有抗的作用，可以提高身体的代谢功能，老年的发生；

抗防：灵芝和人参中含有的多种成分有抗作用，可以帮助和多种和症；

调节身心：灵芝和人参中含有多种活性成分，具有调节系统和心理作用，可以帮助减轻压力，缓解、等情绪障碍。

结语

灵芝人参纯露是一种健康、天然的保健品，制作方法简单，功效作用多样。不过在使用前需要注意清晰，特别是体质者，要在医生的指导下使用。

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