灵芝与枸杞子泡酒方子(灵芝枸杞泡酒的做法)

灵芝与枸杞子泡酒方子

灵芝和枸杞子都是我国传统的材，以其良好的药理作用深受人们喜爱。而灵芝枸杞泡酒具有滋补身体、增强体质、改善等功效，深受广大爱好者的欢迎。下面，就跟随小编的步伐来学习一下如何制作灵芝枸杞泡酒吧！

所需材料

1. 50克灵芝；

2. 30克枸杞子；

3. 500毫升白酒；

4. 500毫升蜂蜜。

制作方法

1. 首先，将灵芝和枸杞子清洗干净，再将其分别晾干备用；

2. 将先将灵芝切成小碎块，放入干净的玻璃瓶内；

3. 接下来，将枸杞子加入到瓶中，与灵芝混合均匀；

4. 然后，将白酒直接倒入瓶中，将其尽量灌满，用木塞封口；

5. 后，将制成的灵芝枸杞泡酒放置于阴凉处，静置1-2个月，以便其充分浸泡和吸收，即可食用。

饮用方法

每日可饮用一至两次，每次饮用量为20毫升，用开水冲泡即可，口感香甜滋润，喝起来十分清爽。建议饮用时不要与其他饮料混合饮用，以免影响酒的风味和口感。

功效与作用

灵芝富含多种人体所需的营养物质和活性成分，具有清明目、止咳、养生增寿等多种功效；而枸杞子则被称为“大补益气膏”，具有补益、滋养五脏等作用。而将灵芝和枸杞子与白酒一起泡制，不仅可以使白酒的营养价值更加丰富，还可以充分发挥灵芝和枸杞子的滋补作用，增强人体免疫力、改善、缓解疲劳等多种功效。

注意事项

1. 制作过程中要注意食品卫生和个人卫生习惯，以免受到污染；

2. 饮用时应控制饮用量，以防过度饮用影响身体健康；

3. 泡制过程中瓶口要密封可靠，以免空气和灰尘的污染；

4. 放置阴凉处能够更好地帮助灵芝和枸杞子充分浸泡和吸收，提高酒的品质；

5. 孕妇、儿童和患有的人士应在专业医生的指导下使用。

通过以上的介绍，我相信对于想要制作灵芝枸杞泡酒的朋友们会有所帮助。希望大家不但能够享受到酒的美味，更能够感受到其所带来的滋补保健作用和健康价值。祝大家健康快乐！

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