泡水后的灵芝用途(泡水后的灵芝：用途及功效一览)

泡水后的灵芝用途及功效一览

灵芝，是一种常见的材，可以为我们的健康提供很多好处。在中，灵芝可谓是独树一帜的存在，它有调节免疫功能、抗、降、降、润止咳等功效。那么，既然灵芝的功效如此强大，那么泡水后的灵芝有哪些用途和功效呢？下面就来详细讲解一下。

提高免疫力

灵芝可以提高免疫力，主要是因为它含有多糖、三萜类化合物、物等多种免疫活性成分。这些成分能够刺激机体免疫细胞，增强免疫力，提高人体的免疫系统功能。如果你感觉身体虚弱或者免疫力差，那么可以经常泡水喝灵芝水来提高自身免疫力，轻松远离各种。

抗

灵芝还具有抗的功效，主要是因菌体中含有三萜类化合物、多醣、蛋白质和多种酸类物质等多种有效成分，这些成分对于和有着良好的作用。

同时，灵芝还对细胞的抑制和扫除起到很好的作用。如果家族中有史，那么可以常常喝灵芝水来和，保障个人的健康。

调节

灵芝能够有效地调节，这主要是因为菌体里具有三萜类化合物、氨基酸、脂肪酸、蛋白质等多种有效成分，这些成分能够降低，同时调节人体内的生理循环功能。

因此，如果你有高或者不稳定等问题，可以每天泡水喝灵芝水，以有效地调节，让身体达到一个良好的状态。

润止咳

灵芝泡水后还具有润止咳的作用。这是因为灵芝具有多种有效成分，可以清热、润止咳，同时还有很好的镇痛作用。如果你有、喉咙干燥等问题，可以泡灵芝水来喝，能够有效地缓解症状。

除此之外，灵芝泡水后还有很多其他的功效，如改善、调节内分泌、美容养颜等。总之，灵芝不仅是一种有效的材，还是其他很多行业的重要原料，包含了很多人们需要的健康成分。

注意：泡水时需选择正规品牌的灵芝，同时也要控制灵芝的用量和频率，以免过度饮用造成身体不适。

服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。