桑黄灵芝陈皮泡酒桑黄灵芝陈皮酒：健康养生饮品

桑黄灵芝陈皮泡酒：健康养生饮品

饮酒虽然有一定的危害，但是适当的饮酒对身体有一定的好处，尤其是泡制一些药食同源的酒，能够达到健康养生的效果，如桑黄灵芝陈皮泡酒。

桑黄灵芝的功效

桑黄灵芝是中医理论中的药食同源之一，它是一种具有极高药用价值的中草药，对身体的作用非常多，主要有以下几点：

提高免疫力，抗

保护，改善功能

降低，调节

生长，抑制细胞

陈皮的功效

陈皮是学中的温中理气药，它的主要成分是挥发油，还含有些类黄酮等物质，对身体的作用非常多，主要有以下几点：

调整肠胃功能，解决胃部不适

增强免疫力，

降低，

具有镇痛、等作用，帮助缓解

泡制桑黄灵芝陈皮酒

制作桑黄灵芝陈皮酒其实非常简单，只需要准备好桑黄、灵芝、陈皮和白酒即可。具体步骤如下：

首先将桑黄、灵芝和陈皮洗净，晾干备用

然后取一个玻璃瓶或陶瓷瓶，把桑黄、灵芝和陈皮放入瓶中

接着倒入适量的白酒，至少要浸泡1个月以上，以达到充分的渗透

酒泡好后，每日一次，每次50毫升，口感香甜，同养，

总结

总之，桑黄灵芝陈皮泡酒是一款非常有益健康的养生饮品，其对人体的保健作用不容小觑。但是要注意，每个人的体质都不同，不能过量饮用，要适量饮酒，才能达到健康养生的效果。

在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。