杏树长什么灵芝能吃掉呢(杏树上长出的什么灵芝可以食用？)
什么是灵芝？
灵芝是高档药材和食用菌中的一种，是一种名贵的资源，自古以来就被誉为“神草”、“仙草”、“长生草”等，有着极高的药用和保健价值。灵芝生长在树干和根部的地方，一般分布在比较湿润的环境中，是一种集药用、食用和观赏于一身的珍品。
杏树上长出的什么灵芝可以食用？
杏树上能生长出灵芝，不过自食用灵芝开始，中国一直流传的是用松树和橡树作为灵芝的目标树，而杏树上能不能长出食用灵芝颇为争议。事实上，现代科学实验表明，杏树上也能生长出品质上佳的灵芝，并且其中有些品种的确具有一定的药用效果。不过，需要注意的是，要挑选成熟的灵芝子实体才能吃掉，而且也要注意杏树上长出的灵芝是否真的适合食用。
灵芝的药用价值是什么？
灵芝具有非常强的药用价值，其中主要成分为多糖体、三萜类及三氧化二萜等，常用于辅助各种症、、、免疫系统障碍等多种。灵芝功效多样，有抗、免疫调节、抗变异、抗、、增强体质、调理高、降、晕车等。灵芝具有低毒、高效、无副作用等特点，被誉为世界六大保健食品之一，受到了广泛的研究和应用。
灵芝的食用方式有哪些？
虽然灵芝是材，但它也是可以食用的，通常有干灵芝、灵芝茶、灵芝粉、灵芝酒、灵芝口服液等多种形式。其中，灵芝茶是受欢迎的灵芝食用方式之一，灵芝茶具有滋阴清热、益气调脾的功效，可以症，提高免疫力等。灵芝粉是灵芝加工成的粉末，可以方便地用于调配成各种食品和药品。除此之外，灵芝还可以加工成灵芝酒，是一种口感较好、适合女性饮用的保健饮品。
灵芝的食用禁忌有哪些？
灵芝作为一种极为珍贵的材和保健食品，虽然对身体有着很多好处，但也不是每个人都适合食用。首先应该排除体质的人群，另外，功能不正常和停药不足3天的人、高、低、严重、患者等人群也不宜食用。如果是正在服用抗凝剂等的人，则必须遵循医生的指导，因为灵芝有抑制凝聚的作用。此外，如果食用灵芝之后出现头痛、头晕、肌肉酸痛等不适症状，应该停止食用并及时就医。
结语
总的来说，灵芝作为一种珍贵的材和保健食品，在很多人的养生生活中扮演着很重要的角色。但是要注意，灵芝的使用方法和食用禁忌需要遵循科学的指导，否则可能会引起不良反应。如果您想尝试食用灵芝，请务必咨询专业医生或保健师的意见，并按照正确的方法和剂量食用，才能更好地发挥它的保健作用。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。
