树蹄灵芝功效以作用(树蹄配灵芝有益身体：功效与作用)

树蹄配灵芝有益身体：功效与作用

树蹄是一种生长在树上的野生山货，味道清香，有很高的药用价值。配上灵芝使用，能够发挥大的功效，具有多种益处，下面来一一介绍。

提高免疫力

灵芝能够提升免疫力，具有抗和抗作用。树蹄富含多种多糖体和蛋白质，而这些营养物质对于增强免疫力也非常重要。它能够提高身体对抗原菌和的能力，帮助身体建立抵抗力，等。

减缓疲劳

灵芝具有作用，能够减少身体的，从而减缓疲劳。而树蹄则含有人体所需要的各种氨基酸，具备滋阴补、益气补、强身健体等功效。两者配合使用，能够改善体质，让身体更易于恢复能量和精神。

调节和

树蹄含有非常丰富的植物糖类和天然活性物质，故具有降低、的功效。灵芝中的黄酮类和三萜类物质也有此功效，具有作用和降低的功效。两者都能够调节身体的正常代谢水平，起到了容易被忽视的效果。

防

灵芝的三萜类物质能够提高液流动性，改善微循环，而树蹄也含有多种微量元素，如钾、钙、铁、镁、锌等，它们能够有针对性地影响和液，从而和，例如高、高、动脉粥样硬化等。

滋润

树蹄富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，可以起到滋润的作用。而灵芝中的多糖和气味类物质也有保护的功效，可以促进的，改善状况，滋润。

作用的研究成果

树蹄配灵芝的功效近年来得到了越来越多的认可，也有不少的研究支持了这个观点。例如，2016年在国内有一份研究调查表明，树蹄经过加工后，可以提高机体的免疫力、作用和作用等。之后的研究发现，灵芝也能够增强人体的免疫力和力，具有很高的药用价值。

总之，树蹄和灵芝都是非常优秀的药食同源食材，配合使用可以发挥极佳的疗效，有着多种益处，非常适合现代生活中经常感到疲惫，缺少充沛精力和平衡营养的人群。

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