枸杞灵芝当归泡酒的作用(制作养颜美酒：枸杞灵芝当归泡制法)

概述

在当今社会，越来越多的人开始重视养生健康，而养生美食已经成为人们的重要选择之一。除了传统的食补，人们也开始将中草药用于饮食中，如泡制养颜美酒，让身体得到有效调理。其中，枸杞、灵芝、当归都是著名的中草药，尤其是泡酒，更是享誉中外。下面将介绍枸杞灵芝当归泡制法，以及其作用。

枸杞灵芝当归泡制法

枸杞灵芝当归泡制法非常简单，只需要准备好以下材料：

红花酒：500克

枸杞：50克

灵芝：10克

当归：10克

制作步骤如下：

将红花酒取出适量，倒入泡制容器中。

将枸杞、灵芝、当归分别清洗干净，放入红花酒中。

将泡制容器密封，放在阴凉干燥的地方泡制1个月以上即可。

泡制完成后，将泡制液取出，即可食用。每天可饮用10-30毫升，口感香甜而不失浓烈。

枸杞灵芝当归泡酒的作用

调节免疫系统

灵芝是一种珍贵的材，被誉为“天然免疫素”，具有调节和增强人体免疫功能的作用。当归也是名贵药材，具有益气补、调经活的功效。将灵芝和当归与红花酒泡制起来，加入枸杞，则可产生协同效应，共同调节人体免疫系统的功能，提高身体的抵抗力。

保护

在泡制养颜美酒时，常常会加入红花酒。红花酒是传统的药酒之一，具有活化瘀、消肿的功效。此外，红花酒还可以保护，因为其含有一种叫作花青素的化学成分，能够保细胞，减缓功能的退化进程。

滋补身体

枸杞是材中的滋补佳品，常被用于调养身体。枸杞中含有大量的多糖、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，具有滋阴补、益智明目、强身健体的功效。将枸杞与灵芝当归泡制酒，可以充分激发这些营养成分的作用，进而为身体提供充足的营养。

多种科学研究已经证实，灵芝和当归都具有很强的作用。是指抑制对细胞的损害，减缓或人体和的一种方法。而枸杞中的多种营养成分，也具有的能力。因此，枸杞灵芝当归泡制酒的作用可以起到很好的保健和延缓的作用。

结语

枸杞灵芝当归泡制酒是一种很好的中草药调理饮品，同时也是一种美食。不过，对于饮酒者来说，需要控制好每日饮用量。此外，在泡制时要注意卫生，材料要清洗干净，容器要密闭。只有这样，才能够做出更好、更有功效的养生美酒。

选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。