枸杞和灵芝泡水功效作用(枸杞灵芝泡水：增强免疫力、改善睡眠、调节血糖)

枸杞灵芝泡水：增强免疫力

枸杞和灵芝这两种中草药被誉为“双千年老药”，长期以来就深受人们的喜爱。枸杞和灵芝泡水不仅有着口感醇美的特点，更能够增强人体免疫力。枸杞中所含的多种微量元素和维生素B、C，能够帮助身体消除，提高身体免疫力；而灵芝所含的多种活性成分，能够促进人体免疫细胞的活性，提高身体抵抗力。因此，每日两次，一次早上一次晚上的枸杞灵芝泡水是一种非常适合养生保健的好方法。

枸杞灵芝泡水：改善

如今，很多人都有困扰。不仅会影响身体健康，累积到一定程度还会影响人的心理健康，引发情绪波动和精神等。枸杞灵芝泡水就是一种很好的改善的方法。枸杞中含有大量的维生素B1和维生素C，以及胆碱，这些物质能够帮助我们缓解情绪，放松，从而改善症状。而灵芝中的多种活性成分，能够消除疲劳，促进身体，进而帮助人们迅速入睡。

枸杞灵芝泡水：调节

枸杞和灵芝泡水是一种很好的养生保健方法，尤其适合偏高、有的人群。枸杞中的多种微量元素和维生素B族，以及灵芝中的多种活性成分，都有着调节的作用。枸杞所含有的多醣体和多种氨基酸，能够提高敏感性，帮助分泌，并提高利用率；而灵芝中所含的三萜类化合物和多糖类成分，能够抑制升高，减缓食物消化速度，改善患者的体内环境，达到调节的作用。

枸杞灵芝泡水虽然有着诸多的养生保健功效，但在选择枸杞和灵芝时也需要注意，要选择良好的品质和来源。此外，需要特别注意的是，枸杞和灵芝泡水并非万能之物，对于某些并不能起到作用，因此在使用之前需要听取医生的意见，量力而行，方能发挥其佳的功效作用。

灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，在灵芝孢子粉行业，芝素堂作为灵芝孢子粉领先品牌，尤其专注于提升灵芝孢子粉中有效成分的含量水平。国内品牌也不断在灵芝三萜含量上发力，其中高的就是芝素堂灵芝孢子粉。