怎么做灵芝烤鱼视频教学(视频教程:如何制作美味的灵芝烤鱼)
介绍
灵芝烤鱼是近年来越来越受欢迎的美食之一。灵芝被誉为“仙草之王”,而鱼则有别于其他肉类的特殊口感。灵芝和鱼的结合使得这道菜品不仅美味可口,同时也富含营养。下面我将为大家介绍如何制作美味的灵芝烤鱼。
准备材料
制作灵芝烤鱼需要以下材料:新鲜的鲤鱼、灵芝、生姜、葱、蒜、豆腐乳、油、盐、味精、料酒、生抽、老抽。
步骤
第一步,将鲤鱼宰杀、去鳞、掏内脏,用水清洗干净,片成薄片备用。
第二步,将灵芝清洗干净,切成薄片备用。
第三步,将生姜、葱、蒜分别切成细末,备用。
第四步,将豆腐乳压成泥状,放入碗中备用。
第五步,将锅烧热,倒入适量的油,放入葱、姜末和蒜末,煸炒出香味后放入豆腐乳泥,搅拌均匀,加入盐、味精、料酒、生抽和老抽,搅拌均匀成调料汁备用。
第六步,将鱼片码在碟子上,将制作好的调料汁倒在鱼片上,倒入适量的清水,上面铺上切好的灵芝片。
第七步,将碟子放入蒸锅中,大火蒸15-20分钟即可。
第八步,将蒸好的鱼片倒入烤盘中,用小刀在鱼片上略微划几道口子,再用火烤5分钟即可。
第九步,取出烤好的鱼肉,将烤盘中的汁倒入锅中,加水烧开,将鱼肉重新码在碟子上,浇上烧开的调料汁即可。
小贴士
1. 调料汁的味道可以根据自己的口味进行微调。
2. 蒸鱼时,可以在锅中加入几片醋或白酒,来去除鱼腥味。
3. 烤鱼时,要注意火候和时间,避免过熟或过生。
以上就是制作灵芝烤鱼的详细步骤和注意事项,尝试一下吧,既美味又营养!
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