天麻泡灵芝有什么作用(天麻与灵芝相结合，功效厉害，你知道吗？)

什么是天麻泡灵芝

天麻泡灵芝是一种组合，由天麻和灵芝两种中草药泡制而成。天麻，又称“天仙藤”，是一种生长在云南、贵州、四川等地的植物，具有清热、镇痛安神等功效；而灵芝则是一种宝藏，含有多种氨基酸、多糖体、三萜类化合物等成分，具有提高免疫力、、抗等保健作用。

天麻泡灵芝有什么作用

天麻泡灵芝的功效非常多，主要可以从以下几个方面进行分析：

1. 改善

天麻泡灵芝中的天麻有、安神的作用，可以缓解、等问题。尤其是现代人的生活节奏快、压力大，很容易造成等问题，因此适量饮用天麻泡灵芝有助于提高质量，缓解身心疲劳。

2. 提高免疫力

灵芝中所含的多糖体和三萜类化合物都可以增强人体免疫力，促进免疫系统的正常工作。而天麻则可以改善免疫系统的异常反应，调节机体免疫状态。因此，饮用天麻泡灵芝可以增强身体免疫力，帮助身体抵抗各种。

3.

灵芝中所含的三萜类化合物具有的作用，可以降低体内的水平，减少细胞损伤和。而天麻则可以提高酶的活性，促进体内的作用。因此，饮用天麻泡灵芝可以延缓细胞、提高能力。

4. 降低、

天麻泡灵芝可降低和的含量，减缓的沉积，防止心的发生。对于那些患有高、高、高等问题的人群，饮用天麻泡灵芝具有很大的益处。

5. 抗

灵芝中所含的多糖体具有抗的作用，可以促进细胞的凋亡，减缓的生长。而天麻则可以改善免疫功能，提高白球的水平，对于恶性有一定的辅助作用。因此，适量饮用天麻泡灵芝对于症的有一定的帮助。

如何制作天麻泡灵芝

制作天麻泡灵芝很简单，只需要用天麻和灵芝泡水即可。具体操作方法如下：

准备好适量的天麻和灵芝，一般比例为天麻：灵芝=2：1。

将天麻和灵芝放入盛有500毫升水的瓶子里。

盖紧瓶盖，放入冰箱中泡制，泡制时间为8-10小时。

取出饮用即可，如果觉得口感过浓，可加适量的蜂蜜调味。

需要注意的问题

天麻泡灵芝虽然具有很多健康功效，但也需要注意一些问题：

由于天麻具有安神的作用，因此在饮用时要控制好用量，以免过量影响日常生活。

灵芝有很强的，不适合和部分一起使用，因此需注意的搭配使用问题。

天麻泡灵芝适宜放于冰箱中存放，冰箱内的温度应控制在0-4℃，防止过度变质。

总的来说，天麻泡灵芝是一种非常健康的组合，可以帮助我们改善、提高免疫力、、降低、抗等功效。但在饮用时需注意控制用量、注意的搭配使用问题，保持天麻泡灵芝的新鲜度等问题。

在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。