张灵芝煲汤药材功效和作用(张灵芝药材煲汤，功效神奇，滋补强身)

张灵芝煲汤药材功效和作用

张灵芝是一种珍贵的中草药材，据记载，它自古以来就被视为一味“神奇”的药材。张灵芝不但可以用来制成药品，还可以用来煲汤，其功效神奇，滋补强身。

张灵芝的药理作用

张灵芝具有较强的作用，能够增强人体免疫力和抗能力，可以改善心，减少和。此外，张灵芝还可以促进再生，，增强的能力。张灵芝还有益于调节、降低、等作用。

张灵芝煲汤的功效

张灵芝可以用来煲汤，其效 原理与药材的制药一样，通过水煮提取，可以增强滋补功能，对人体有益。张灵芝煲汤有很多功效，如、、健脾、开胃、止咳、润、安神等等。

鸡汤煮张灵芝的做法

现在我们来介绍一下鸡汤煮张灵芝的做法：

准备材料：鸡肉500克、张灵芝50克、猪骨250克、姜3片、盐适量。

1、将猪骨焯水去除水，鸡肉焯水捞起洗净；

2、张灵芝泡发后，用清水浸泡20分钟，直至软化；

3、将以上材料撇净后，加入清水2000毫升，放入姜片，大火烧开；

4、烧开后改小火，慢慢地熬煮3-4小时，后放入盐调味即可。

总结

张灵芝煲汤是一种非常健康、滋补的食品，具有多种功效。对于需要、止咳润、安神益智以及、患者，都有很好的辅助作用。可以放心食用！

选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。