土灵芝与紫灵芝的区别与功效(土灵芝和紫灵芝的功效及区别比较)

土灵芝与紫灵芝的区别

土灵芝和紫灵芝都是极为珍贵的材，二者虽然同属于蕈菌类，但是在外形、栽培方式、药材品质、功效方面都存在着一定的区别。

外形区别

土灵芝的子实体呈现类似于人工雕刻的石头的样子，因此也被称作“石灵芝”，表面已经呈现黑色至深褐色。而紫灵芝的子实体表面则呈现出鲜艳的紫色，外形看起来有些像紫色的水勺。此外，紫灵芝的子实体形状也比土灵芝更加规则，通常略呈扁圆形。

栽培方式的区别

土灵芝的生长周期较长，一般需要3-5年才能取得成熟的子实体，而它的生长适温在20℃左右，适宜的湿度为60%-80%，需要较高的空气质量和良好的通风环境。与之不同的是，紫灵芝生长周期短，大约只需要1-2年就能够成熟，它的生长适温在23℃左右，湿度范围为80%-85%，通风条件要求相对较差。

药材品质的区别

土灵芝的质地较为坚硬，含有大量的异黄酮、多糖、三萜类化合物等成分，具有提高免疫力、修护、延缓等功效。而紫灵芝虽然不如土灵芝含有的成分丰富，但其中所含的氨基酸、多糖等成分，可以调节人体内的免疫系统和代谢系统，具有养心安神、、降低等功效。

功效方面的区别

总体而言，土灵芝和紫灵芝在功效方面有很多相似之处，例如都有抗、、、调节免疫等作用。但是其中也存在一些差异，例如，土灵芝可以养，紫灵芝则更加适合于衰弱患者、高患者、患者等人群。

灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。