干姜灵芝红枣茶怎么煮(手把手教你煮好味道的干姜灵芝红枣茶！)

干姜灵芝红枣茶怎么煮

干姜灵芝红枣茶是一种非常受欢迎的养生茶，它有助于提高人体免疫力、增强体力和健康。下面我们就来介绍一下如何制作一杯美味的干姜灵芝红枣茶。

材料准备

在制作干姜灵芝红枣茶的时候，需要准备以下材料：

5-6 颗红枣

1/4 片干姜

1 包灵芝片

1L 水

1-2 块冰糖（根据个人口味）

步骤说明

接下来我们就来介绍一下制作干姜灵芝红枣茶的具体步骤：

将红枣洗净晾干，去掉枣核。

将干姜切成小片，备用。

将灵芝片泡软，备用。

将 1L 水倒入炖锅中，加入红枣、干姜、灵芝片。

开火煮沸后，调低火候继续煮 20-30 分钟。

去掉炖锅上的浮沫后，放入 1-2 块冰糖，继续煮沸至完全融化。

煮好后，关火让茶汤自然冷却至适宜饮用温度。

将茶汤倒入杯中，即可享用。

温馨提示

在制作干姜灵芝红枣茶的过程中，需要注意以下几点：

煮茶的炖锅好使用不锈钢或玻璃材质;

茶汤煮开后需要调低火候，以免煮过头而影响口感;

需要不断地去掉炖锅上的浮沫，以保证茶汤的干净卫生。

以上就是关于干姜灵芝红枣茶的制作方法，如果你喜欢这种养生茶，可以尝试着在家里自制一杯，给身体多一点关爱。

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