天麻杜仲灵芝泡酒的量(制作天麻杜仲灵芝泡酒的用量指南)

什么是天麻杜仲灵芝泡酒？

天麻杜仲灵芝泡酒是一种中国传统的养生酒，它以天麻、杜仲和灵芝为主要原料，配以白酒而成。这种酒具有滋补身体、增强免疫力、调理身体等作用，尤其适合中老年人、体质虚弱者以及经常的人群。

制作天麻杜仲灵芝泡酒的用量指南

制作天麻杜仲灵芝泡酒需要准备以下材料：

天麻30克

杜仲30克

灵芝30克

白酒1000毫升

蜂蜜适量

制作步骤如下：

将天麻、杜仲、灵芝分别洗净，晾干备用。

将白酒倒入玻璃瓶中，加入天麻、杜仲、灵芝，盖紧瓶盖摇均匀。

将瓶子放置于阴凉干燥处，每天摇一摇，泡制一个月左右，即可酿成天麻杜仲灵芝泡酒。

饮用时，取适量酒加入蜂蜜调味即可。

天麻杜仲灵芝泡酒的功效与作用

1. 增强免疫力

天麻杜仲灵芝泡酒中的灵芝具有提高人体免疫力、的功效，可以有效和、、等。

2. 调节身体

天麻杜仲灵芝泡酒中的天麻有安神、抗惊厥的作用，可以帮助改善质量；杜仲则可以调节脾功能，改善道问题；灵芝则是天然的免疫调节剂，可以调节免疫系统，促进身体健康。

3. 补身益气

天麻杜仲灵芝泡酒中的天麻和杜仲都是中的滋补佳品，可以补益身体，增加体力和活力，适合中老年人、体质虚弱者或需要长期熬夜和体力劳动的人群。

天麻杜仲灵芝泡酒的注意事项

1. 灵芝属于材，具有一定的，因此在制作天麻杜仲灵芝泡酒时，要注意使用新鲜的灵芝，不要使用过期或者长期存放的灵芝。

2. 制作天麻杜仲灵芝泡酒时，要选择高度适中的白酒，具体选择哪一种酒可以根据个人口味和制作目的来选择。

3. 在保存天麻杜仲灵芝泡酒时，要选择防潮、防晒、保存温度适度的瓶子，以免影响酒的品质和。

结语

天麻杜仲灵芝泡酒是一种既美味又有益于身体健康的养生酒，制作方法简单，非常适合在家中制作。但是，在饮用之前还是要了解一些注意事项，以免误食或者食用不当影响身体健康。因此，在制作和饮用前，建议大家仔细阅读配方和注意事项，并在必要的时候咨询医生或者中医师的建议。

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