家里放灵芝有什么好处和作用(家中养灵芝好处多，健康功效无限！)

家里放灵芝有什么好处和作用

灵芝是一种长在植物树干上的真菌，是中的珍品之一，有着非常多的健康功效。家里放灵芝，不仅可以美化环境，还能带来很多好处和作用。

提高免疫力

灵芝中有很多活性成分，其中包括多糖、三萜类化合物、灵芝酸等等。这些成分有助于提高人体免疫力，。在家中放一盆灵芝，可以让家人在生活中更加健康。

调理身体机能

灵芝还具有调理身体机能的功效。它可以帮助身体，促进，缓解疲劳，增强体力和精神，并有助于稳定系统。因此，家中放一盆灵芝可以为家人创造一个更加健康的生活环境。

缓解压力和

现代社会中，人们经常面临着大量的工作和生活压力，很容易产生和。然而，灵芝的成分中有一些具有作用的物质，可以帮助人们缓解压力和，让他们的情绪更加稳定。

净化空气

除了上述的健康功效，灵芝还有一个额外的好处，就是它可以净化空气。根据研究，悬浮在室内空气中的灰尘、花粉和等微粒，会被灵芝中的多糖等成分吸附，从而达到净化空气的效果。因此，在家中放一盆灵芝，可以让家人到更加清新的空气。

添置家居装饰

灵芝的外观形态十分美观，由于它是树上生长的，因此形态多样，非常适合作为家居装饰。不仅如此，灵芝的颜色也非常丰富，有红色、黑色和金色等等，可以根据自己的喜好选择搭配家居风格。

结论

家里放灵芝的好处和作用不仅仅在于健康功效，同时还能添置家居装饰。因此，不妨在家中摆上一盆灵芝，为家人创造一个更加健康、美丽的生活环境。

灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。