天麻灵芝杜仲泡酒比例(制作营养美酒，天麻灵芝杜仲酒调配比例揭晓！)

天麻灵芝杜仲泡酒比例

营养美酒是现代人喜欢饮用的一种高营养价值的酒类。而在各种营养美酒中，天麻灵芝杜仲泡酒无疑是一款非常受欢迎的，因为其不仅口感好，而且营养价值也非常高。那么，天麻灵芝杜仲泡酒应该如何制作呢？它的比例又是怎样的呢？下面，就跟随本文一起来了解吧！

材料准备

制作天麻灵芝杜仲泡酒需要一些必要的材料，主要包括：

优质白酒：500毫升

天麻：10克

灵芝：5克

杜仲：20克

冰糖：适量

步骤说明

制作天麻灵芝杜仲泡酒的步骤非常简单，具体操作如下：

将天麻、灵芝和杜仲洗净后泡发，切成小段，备用；

将优质白酒倒入密封瓶中；

将切好的天麻、灵芝和杜仲放入瓶中；

加入适量冰糖；

放在通风阴凉处发酵30天左右即可。

如果你想要天麻灵芝杜仲泡酒口感更佳，可以在酿制过程中适当的摇晃一下密封瓶，让酒液更好地接触到材料。

营养价值

天麻灵芝杜仲泡酒的营养价值非常高，其主要成分如下：

天麻：具有、安神、益智等作用，有助于缓解压力，改善，促进大脑的健康。

灵芝：具有免疫增强、、抗等功效，能够促进，改善心功能，缓解痛经等。

杜仲：具有壮阳、滋阴、调节气等作用，对男性保健效果尤其显著，能够提高身体免疫力，老年。

白酒：含有多种生物活性物质，如蒸馏酒精、多种氨基酸、多种糖类、多种酚类等，能够促进身体保健。

冰糖：含有多种矿物质和维生素，适量食用对身体有益。

因此，天麻灵芝杜仲泡酒的饮用，可以有效地改善身体的免疫力，提高质量，缓解压力等。

饮用指南

天麻灵芝杜仲泡酒可以饮用，在饮用时应该注意：

酒后不要饮用浓茶或咖啡，以避免对身体的刺激；

饮酒量应该根据自身情况适当控制，不要过量；

孕妇和儿童不宜饮用，以免影响健康。

总之，天麻灵芝杜仲泡酒虽然有着非常高的营养价值和保健功能，但是在饮用过程中还是需要注意适量饮用和安全饮用的原则，以避免对身体造成不良影响。

选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。