如何泡枸杞灵芝酒(泡制纯天然枸杞灵芝酒，简单易学！)

如何泡枸杞灵芝酒（泡制纯天然枸杞灵芝酒，简单易学！）

枸杞和灵芝是中华传统的药材，拥有很多的功效。枸杞可以滋阴补、补充气、增强身体免疫力、保护等。灵芝则有调节免疫、抗、保护等多个作用。将两者泡制成纯天然的酒，效果更佳，而且制作也非常简单，下面就来介绍一下如何泡制枸杞灵芝酒。

所需材料

枸杞、灵芝、米酒、玻璃瓶、过滤纱布、木棒、拖把桶。

制作步骤

步骤一：准备工作

将枸杞和灵芝用清水清洗干净，放置备用。将玻璃瓶用沸水烫一遍，并晾干备用。额外准备拖把桶和过滤纱布。

步骤二：混合成药材酒

将枸杞和灵芝放入玻璃瓶中，然后倒入米酒。根据自己的口感调整米酒的用量，但不要过多。用木棒将药材和米酒充分混合，注意不要让药材受到损坏。将口封上，摇晃一下，然后将瓶放置在阴凉干燥的处所，放置24小时。

步骤三：过滤药酒

将过滤纱布放在拖把桶内，倒入药酒，然后轻轻地把酒渣过滤掉。过滤之后的药酒就是我们想要的纯天然枸杞灵芝酒了。

步骤四：存储方式

将过滤后的酒倒回瓶子中，保存在阴凉干燥的处所，这样可以保持酒的风味和效果。

饮用方法

枸杞灵芝酒具有滋阴补、益气等功效。建议每日饮用一小杯即可。如果口感稍微苦涩，可适量加入蜂蜜、红枣、桂圆等调味品，并注意勿酗酒。

注意事项

泡制枸杞灵芝酒的过程中，要注意使用纯米酒，不要使用其他酒类代替。此外，在泡制枸杞灵芝酒的过程中，要注意卫生和质量，以免影响饮用后的效果。

以上就是泡制纯天然枸杞灵芝酒的具体步骤和注意事项，希望大家可以制作出纯天然的枸杞灵芝酒，达到预期的保健和养生效果。

灵芝孢子粉之所以有这么多神奇的功效主要是其有效成分灵芝三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用的关键， 目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高，效果更好。