天麻灵芝猪脑汤的做法视频(学做天麻灵芝猪脑汤视频,全程跟着做_世界灵芝网

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准备食材

为了做出美味可口的天麻灵芝猪脑汤,我们需要准备以下的食材:

猪脑 1个

天麻 10克

灵芝 5克

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姜片 5片

枸杞子 适量

盐 适量

准备工具

除了食材外,我们还需要准备以下的工具:

砧板

汤锅

烹饪步骤

步骤一:烧开水并焯猪脑

首先,我们需要将猪脑洗净。然后,烧一锅水,并放入适量的盐。当水烧开后,将猪脑放入煮沸的水中焯水约1分钟。然后,捞出猪脑并放入冷水中浸泡10分钟。

步骤二:猪脑处理

将泡好的猪脑切成小块备用。

步骤三:炒香天麻灵芝

取葱姜蒜适量,热锅凉油,加入葱姜蒜爆香。然后,加入已经准备好的天麻和灵芝,炒香。

步骤四:加入猪脑和水

接着,将切好的猪脑加入锅中,翻炒均匀。然后加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮20分钟。期间可以根据口味加盐调味。

步骤五:放入枸杞子

后,加入适量的枸杞子,再煮5分钟左右即可。

食用建议

将做好的天麻灵芝猪脑汤盛入碗中,均匀撒上适量的葱花和香菜,即可品尝到浓郁的汤汁和香浓的猪脑。此道汤汁是养生、滋补佳品,可以帮助提高免疫力,适合所有年龄段的人食用。


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