吃了灵芝胶囊想睡觉(灵芝胶囊让我迅速疲倦，想睡觉了！)

吃了灵芝胶囊想睡觉

灵芝胶囊是一种常见的，具有、滋补身体等作用。但是有些人吃了灵芝胶囊后会出现想睡觉的情况，这是为什么呢？

灵芝的作用

灵芝是一种远古的药用植物，有很多药理作用，如免疫调节、抗、等。灵芝胶囊提取自灵芝的成分，可以滋补身体，增强免疫力，改善等。

为什么吃了灵芝胶囊会想睡觉？

灵芝胶囊中含有一种叫做三萜类化合物的成分，这种物质对人体有、催眠等作用。当我们吃了灵芝胶囊后，身体会吸收这些成分，使得大脑皮层的元的活动减弱，从而让人感到疲惫，想要睡觉。

灵芝胶囊如何正确使用？

虽然灵芝胶囊具有很多的益处，但是我们仍然需要正确使用它。首先，我们需要根据个人的体质和情确定使用的剂量；其次，我们需要遵循医生的建议，不要随意更换品牌或者超量使用；后，我们需要注意灵芝胶囊的质量和效果，不要购买假冒伪劣的产品。

需要注意的事项

虽然灵芝胶囊是一种安全的，但是在使用中也需要注意一些事项。首先，使用者应该注意个人卫生，保证灵芝胶囊不会被污染。其次，对于孕妇、哺乳期妇女以及小孩等特殊人群，应该咨询医生后再使用。后，如果使用过程中出现身体不适，应该立即停用并咨询专业医生的建议。

总结

灵芝胶囊虽然具有多种保健作用，但是我们应该正确使用，并注意一些需要注意的事项，以达到好的效果。

在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。