吃了灵芝胶囊能喝咖啡吗(灵芝胶囊与咖啡可否一起食用？)

什么是灵芝胶囊？

灵芝（学名：Ganodermalucidum）是一种蘑菇，早在古代就被誉为“仙草”、“仙菇”，常被用于中医各种。

灵芝胶囊是利用现代科技手段将灵芝中的有效成分提取出来，制成胶囊的形式进行食用。常见的灵芝胶囊有灵芝孢子粉胶囊和灵芝多糖胶囊。

咖啡的效果

咖啡是一种提神饮品，常被人们用来打发困意、增加注意力，一些人还将其用作、缓解疲劳等用途。

咖啡中的咖啡因属于中枢系统的兴奋剂，可以刺激脑部元，使人们感到精神焕发。

灵芝胶囊是否与咖啡一起食用？

虽然灵芝胶囊具有较好的保健功效，但是我们需要注意，灵芝胶囊与咖啡并不建议一起食用。

灵芝胶囊属于保健品，需要在较为稳定的环境下进行，而咖啡因会影响人体对灵芝的吸收效果。

食用咖啡与灵芝胶囊的注意事项

需要注意的是，咖啡与灵芝胶囊的食用是不能统一规定的，好我们可以从自身情况出发，适当调整食用时间以更好发挥功效。

此外，如果出现以下情况，不建议食用咖啡或灵芝胶囊：

咖啡因

功能不全

孕妇或哺乳期妇女

正在服用药品，需要遵医嘱

结语

灵芝胶囊与咖啡的食用不宜混合，我们应当视自身情况而定，适当食用。在选择保健品和饮品时，我们也需要给予科学合理的考虑。

在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。