冬虫夏草灵芝的功效与作用(冬虫夏草和灵芝——传统草药的健康益处)

冬虫夏草的功效与作用

冬虫夏草，又称冬虫夏草虫草、冬虫夏草草虫，是冬季在青藏高原等地由某些昆虫类（多为蛾科昆虫幼虫）体内寄生，经过一段时间发酵和干燥而成的一种中草药材。

冬虫夏草在中医药中广泛应用，被誉为“百草之王”。其主要功效包括：

提高免疫力：冬虫夏草中含有多种生物活性物质，能够增强人体的免疫力。

滋阴补：冬虫夏草具有温补作用，可滋阴补，帮助人们增强体力、延缓。

抗：冬虫夏草中含有多种氨基酸和多糖体，具有很好的抗作用。

改善：冬虫夏草还具有安神作用，能够改善质量。

：冬虫夏草可以用于结核、、、虚弱、乏力等。

灵芝的功效与作用

灵芝，又称靈芝、仙芝、灵草、蘑菇，是中草药中常用的草药之一。灵芝的药材多产于我国南方山区和西南地区。

灵芝的主要功效包括：

提高免疫力：灵芝中含有多种生物活性物质，可以增强人体的免疫力。

抗：灵芝中含有多种具有抗作用的成分，特别是β-D-葡萄糖苷酶及其水解产生的多糖体。

抗：灵芝中的多糖体能够减缓过程，延缓。

保护：灵芝中的多糖体、三萜类化合物和青酸类化合物等都具有保护的作用。

降低和：灵芝还具有降低和的作用。

冬虫夏草和灵芝的功效与作用

冬虫夏草和灵芝都是中医药中常用的草药，二者各有所长，可以互补。

冬虫夏草的滋阴补作用，与灵芝抗作用相辅相成，可以共同延缓。冬虫夏草的抗作用与灵芝的抗作用相似，可以配合使用，达到更好的效果。

另外，冬虫夏草和灵芝均能提高人体免疫力，可以提高抵抗力，各种的发生。

但冬虫夏草和灵芝都是草药，不同的人对其的吸收和反应也是不同的，因此在使用时需严格按照医生的处方和说明使用，切勿自行滥用。

灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。