哪一种灵芝适合泡茶(灵芝茶叶推荐：如何选择适合泡茶的灵芝？)

什么样的灵芝适合泡茶？

灵芝作为一种传统的材，一直被视作是良药，有许多保健功能。在近些年，越来越多的人选择将灵芝泡茶来饮用。然而，很多人并不知道什么样的灵芝适合泡茶。本文将从几个角度来介绍。

灵芝品种分类

灵芝的品种有许多，按照形状分类可以分为：鸟巢灵芝、短柄灵芝、丹顶灵芝、盘龙灵芝、桂芝、赤芝、斑灵芝等。按照颜色分类可以分为：黑色、紫色、红色、黄色、白色、褐色等。灵芝的种类多样，但是选择灵芝茶叶时好选用半青瓜形或花形的，这种灵芝茶叶做成的灵芝汤有口感好、香味浓的特点。

灵芝的水质要求

灵芝虽是中草药，但是在泡茶的过程中，灵芝依然有水质的要求。灵芝茶叶适合用矿泉水、井水、山泉水等具有微量矿物质的水泡制。建议不要使用自来水、已经开过水的水或者含有大量氯化物的水煮制灵芝茶叶。

灵芝的茶量和泡发时间

灵芝茶叶的用量不宜过多。一般来说，一两的灵芝植物茶叶泡制一次足矣。同时，灵芝茶叶的泡发时间也十分关键。好使用温水把灵芝茶叶泡发15分钟左右，待灵芝茶叶膨胀后再进行热水冲泡。灵芝茶叶的热水冲泡时间大约3-5分钟即可。

灵芝茶叶的功效

泡灵芝茶的好处不仅仅在于口感好，更在于其所具有的药理功效。首先，灵芝茶叶可以增强免疫力。其次，灵芝茶叶有助于改善健康，对于的和都有积极作用。此外，灵芝茶叶还可以减少、降低，有一定的、抗功效。

综上所述，选择适合泡茶的灵芝的确不是一件容易的事。然而，无论是从品种分类、水质要求、茶量和泡发时间，还是养生的角度去考虑，选对了适合泡茶的灵芝茶叶，绝对可以让你更好地品尝灵芝的美味和享受灵芝给身体带来的健康好处。

灵芝孢子粉可以说对人体健康是有很多好处的，但这些好处也不是随便一款灵芝孢子粉产品就能做到的。所以消费者在选择灵芝孢子粉的时候也要擦亮眼睛，好选择灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实，灵芝三萜含量越高效果越好。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量在业内处于领先地位，效果非常好。