人参和灵芝枸杞子一起泡酒(搭配新时尚：人参灵芝枸杞子泡酒)

人参灵芝枸杞子泡酒：享受健康之美

人参是中华民族的传统名贵药材之一，被誉为“天下第一补品”，而灵芝也是古老的材，又称灵芝、仙芝，日本称“蘑菇之王”，素有“神仙草”的美誉，枸杞子则是具有一定药用价值的传统食品。

功效：

人参具有、健脾、养胃、清热、润、益精等功能，是很多人调养身体的不二之选；灵芝具有增强人体免疫力、延缓等功效，是保健品和药食两用药材；枸杞子有明目益、补益气等功效，是一种不可多得的药食同源食品。将这三种天然食材泡制而成的人参灵芝枸杞子泡酒，不仅具有促进身体健康和延缓的功效，还口感浓郁，更是增加了生活的美好体验。

制作：

将适量人参、灵芝、枸杞子用清水冲洗干净，放入一个干净的玻璃瓶中，倒入白酒，以酒的量与药材的比例为1∶10。封紧瓶子，放置于阴凉干燥处发酵15天即可饮用。若想加快泡酒时间，可以在泡制之前将药材微微捣碎或大火炒制后再放入瓶中。

饮用方法：

将泡制好的人参灵芝枸杞子泡酒搅拌均匀，取适量倒入杯中，用开水冲泡，或仅倒入热水搅拌均匀即可，每晚入睡前喝一小杯，具有补脾、补、延缓等功效。

小贴士：

1. 瓶盖一定要封严，防止灰尘、油脂等污染药酒。

2. 在5℃-15℃温度下的阴凉干燥处发酵，不要放在阳光下直射处，避免酒变质。

3. 人参灵芝枸杞子泡酒泡制时间不超过30天，过久反而会减少其中的营养成分。

人参、灵芝、枸杞子的结合，使人参灵芝枸杞子泡酒成为一种健康美味的佳酿。在日常生活中不妨试试这种新兴健康饮品，一杯泡酒，给生活增添健康之美！

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