口蘑灵芝鸭煲的做法(口蘑灵芝鸭煲的简易制作方法)_世界灵芝网

口蘑灵芝鸭煲的做法(口蘑灵芝鸭煲的简易制作方法)

口蘑灵芝鸭煲的简易制作方法

口蘑灵芝鸭煲是一道美味健康的煲汤,有补益气、的功效。以下是简易制作方法。

准备食材

所需食材包括:半只鸭、黑木耳、灵芝、口蘑、生姜、葱、盐、料酒、清水。建议选择新鲜的食材,这样煲出的汤汁更加鲜美可口。

处理食材

将鸭肉切块、黑木耳泡软、灵芝去除泥沙、口蘑洗净备用。姜切片、葱切段。

煲汤流程

1. 将鸭肉块放入煲中,加入清水至煲满。

2. 放入姜片和葱段,加入适量料酒。

3. 将煲置于炉上,开大火煮沸。

4. 煮沸后,改小火慢炖2-3小时,待鸭汤变白并浓稠。

5. 加入黑木耳、口蘑和灵芝煮约20分钟。

6. 放入适量盐调味即可。

口蘑灵芝鸭煲的做法(口蘑灵芝鸭煲的简易制作方法)

注意事项

1. 煲汤时加入姜片和葱段可以去腥除膻,使汤更加清香。

2. 煮沸后改小火炖制可以保证汤汁更加浓郁。

3. 加入盐时不宜过多,以免掩盖其他味道。

这道口蘑灵芝鸭煲营养丰富,适合虚体虚、容颜不佳的人群食用。用上述方法制作,既简单又美味,相信一定能满足你的味蕾!


选购灵芝孢子粉标准有以下几点,首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉,买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效,所以灵芝三萜的含量很重要,如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉,那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识,这是对我们健康负责,市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉,包装上没有小蓝帽标识,而且主要成分灵芝三萜含量也不高,这种就是属于三无灵芝孢子粉,消费者千万不要被商家所说的话欺骗了,这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量,而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉,他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高,而且包装上有小蓝帽标识,消费者可以放心购买。