千年灵芝石斛鸡汤做法大全(千年灵芝石斛鸡汤全方位制作)

千年灵芝石斛鸡汤做法大全

千年灵芝石斛鸡汤是一款营养丰富、滋补养生的汤品，尤其适合秋冬季节食用。下面介绍全方位的做法，让您轻松制作出美味的千年灵芝石斛鸡汤。

材料

千年灵芝：10克

石斛：20克

鸡胸肉：250克

红枣：10枚

枸杞：10克

生姜：适量

料酒：适量

盐：适量

制作步骤

1.鸡胸肉冲洗干净，放在开水中焯水一下，然后捞出来备用。

2.把千年灵芝、石斛、红枣、枸杞洗净备用。

3.姜片切片备用。

4.将炖汤锅加适量清水烧开，加入焯水过的鸡胸肉、千年灵芝、石斛、红枣、枸杞和姜片。

5.用料酒调味，改用小火炖煮至鸡肉熟烂。

6.后加入适量盐调味，即可盛出享用。

温馨提示

1.石斛比较难煮烂，煮制时可以先将其用剪刀剪成小段，以便更好地释放营养。

2.建议选用放养过的鸡肉，其肉质更加鲜美且营养更加丰富。

3.如果你是一位新手，可以在购买材时向药店工作人员咨询使用方法。

总结

以上就是千年灵芝石斛鸡汤全方位制作方法，这款汤品可以起到滋补身体、养生强身的作用，是秋冬季节非常适宜食用的汤品。制作时注意炖煮时间和药材比例，口感更佳。希望您能喜欢这道养生汤品，为身体健康加油！

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