千年灵芝石斛花茶做法大全(千年灵芝石斛花茶的多种制作方法汇总)

千年灵芝石斛花茶的多种制作方法汇总

千年灵芝石斛花茶是一款非常营养的茶饮料，具有滋补养生、清凉的作用。下面就为大家介绍千年灵芝石斛花茶的多种制作方法，供大家参考。

原材料准备

制作千年灵芝石斛花茶的原材料主要有千年灵芝、石斛、玫瑰花、桂花、茉莉花等，这些材料都可以在线购买或者到周边的材店购买。

制作方法一：千年灵芝石斛花玫瑰茶

材料：

千年灵芝30克

石斛30克

玫瑰花20克

食用糖适量

步骤：

将千年灵芝、石斛洗净后，加入适量的清水，放入锅中煮开。

煮开后撇去浮沫，改成小火煮15分钟。

将玫瑰花加水煮开，过滤取汁。

将灵芝石斛汤倒入杯中，加入玫瑰花汁和适量的食用糖搅拌均匀即可。

制作方法二：千年灵芝石斛茉莉花茶

材料：

千年灵芝20克

石斛20克

茉莉花10克

蜂蜜适量

步骤：

将千年灵芝、石斛洗净后，加入适量的清水，放入锅中煮开。

煮开后撇去浮沫，改成小火煮15分钟。

将茉莉花用开水泡开，待凉后加入灵芝石斛汤中。

加入适量的蜂蜜调味即可。

制作方法三：千年灵芝石斛桂花茶

材料：

千年灵芝20克

石斛20克

桂花10克

冰糖适量

步骤：

将千年灵芝、石斛洗净后，加入适量的清水，放入锅中煮开。

煮开后撇去浮沫，改成小火煮15分钟。

将桂花用开水冲泡开后，过滤取汁。

将灵芝石斛汤倒入杯中，加入桂花汁和适量的冰糖，搅拌均匀即可。

制作方法四：千年灵芝石斛玫瑰花茶

材料：

千年灵芝20克

石斛20克

玫瑰花10克

枸杞适量

步骤：

将千年灵芝、石斛洗净后，加入适量的清水，放入锅中煮开。

煮开后撇去浮沫，改成小火煮15分钟。

将玫瑰花和枸杞用开水冲泡开，过滤取汁。

将灵芝石斛汤倒入杯中，加入玫瑰花汁和枸杞汁搅拌均匀即可。

制作方法五：千年灵芝石斛薄荷茶

材料：

千年灵芝20克

石斛20克

薄荷叶适量

柚子皮适量

步骤：

将千年灵芝、石斛洗净后，加入适量的清水，放入锅中煮开。

煮开后撇去浮沫，改成小火煮15分钟。

将薄荷叶和柚子皮用开水冲泡开。

将灵芝石斛汤倒入杯中，加入薄荷叶和柚子皮汁搅拌均匀即可。

以上就是千年灵芝石斛花茶的多种制作方法，不同的配料搭配出不同的口感，大家可以根据自己的喜好自由搭配。但是无论哪种方法，一定要注意以下两点：

1、材料一定要洗净，尤其是千年灵芝和石斛，不然会影响口感。

2、不可过多冲泡，以免影响营养价值。每天喝2-3次即可，每次喝100-200毫升即可。

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