养肝草竹灵芝(保肝养生：草竹灵芝同上阵)

养草竹灵芝（养生：草竹灵芝同上阵）

随着现代社会生活节奏的加快，人们的生活压力逐渐增大，饮食生活节律不规律，加上长期接触电脑等有害物质的，人体的越来越容易出现问题。是身体的重要器官之一，出现问题会影响到身体的健康，所以养是我们需要重视的事情。现在市场上有很多养的产品，其中养草竹灵芝是非常受欢迎的一种。

什么是养草竹灵芝？

养草竹灵芝，它是三种有效成分的组合，包括：草本植物茵陈、竹叶、以及名贵药材—灵芝，这三者组合在一起，对人体的都具有很好的保护作用。以往，保健要依赖单一，但是这种植物的成分只能够解决局部问题，效果有时候并不理想。然而，利用茵陈、竹叶、灵芝三种成分的话，相互协调，就能够很好的将对的保护加强，并且还具有提高免疫力、降低、舒缓压力的作用。

养草竹灵芝如何有效？

1. 调节代谢：草竹灵芝可以调节代谢，让代谢平衡，同时具有和脂肪的作用，提高健康度。

2. 抗：、等都与发炎有关。而草竹灵芝中的灵芝部分是基于其、、抗、抗等多种作用的调节力的一个佳之选。

3. ：是我们身体中的器官，可以分解有毒物质并将其排出体外。而草竹灵芝中的竹叶，具有清的作用，可以养。

草竹灵芝的适用人群

1. 日常饮食生活不规律，长期饮酒、吸烟、熬夜等不良习惯的人群。

2. 功不好的人群，如功能轻微损伤或是已经患上了脂肪等的人群。

3. 患者，如乙型、丙型等，可选择用草竹灵芝进行保健，辅助。

草竹灵芝的食用方法

1. 泡茶饮用：将草竹灵芝的药材放入茶杯中，加入开水，冲泡即可饮用。每天适宜饮用2-3次，一次一杯即可。

2. 炖汤食用：将草竹灵芝切成小块，加入食材中炖汤，既可以味道鲜美，又可以发挥养生的功效。

3. 直接咀嚼：草竹灵芝的药材可以直接咀嚼食用，药材中的有效成分可以直接进入人体，起到很好的作用。

草竹灵芝的注意事项

不同年龄段的人士按照年龄和现有状况酌量服用，儿童、孕妇、哺乳期女性以及有严重的患者应遵循医生的指示进行使用。此外，草竹灵芝应保持天然，建议食用原始的、无添加的植物干茶。

这就是养草竹灵芝的养生功效，对于经常性的患者以及想要加强身体保健的人群来说，可以适当的食用。当然，对健康的维护，我们平时也需要规律的生活、科学的运动以及健康饮食。是身体的重要器官之一，保护它就是关爱自己的生命和健康。

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