儿童灵芝玉米鸡汤做法视频(做法简单，营养美味，一起来做儿童灵芝玉米鸡汤！)

介绍

儿童灵芝玉米鸡汤是一道美味又营养的汤品，它能够为孩子们提供丰富的营养物质，有助于增强孩子们的免疫力和调节体质。而且这道汤的做法非常简单，只需要几种材料和简单的制作步骤，就可以做出一份香气扑鼻，味道鲜美的汤品。在本篇文章里，我们将会分享一下儿童灵芝玉米鸡汤的制作方法。

所需材料

1只鸡

2个玉米

2个红枣

少许盐和生姜

适量的灵芝

做法步骤

1.将鸡洗净后斩成小块，加入清水中焯水去腥味。

2.清水烧开后加入姜片、红枣和几片灵芝，小火慢炖1个小时。

3.玉米切块后加入锅中，再煮20分钟。

4.在后10分钟加入适量盐和剩下的灵芝，调味即可。

注意事项

1.需要注意的是，在烹饪过程中要不时地加入适量清水，以保持煮汤的量。

2.由于灵芝的味道比较苦涩，所以在加入之前，好先煮熟一些，以减少苦味的影响。

3.如果孩子们特别喜欢吃玉米，可以适量的将玉米的份量增加一些，以增加汤的口感。

营养价值

玉米是一种富含多种维生素和矿物质的食物，比如维生素A、C、E以及钙、镁等，它们对热量的代谢和身体的健康都起到了重要的作用。

鸡肉是一种非常丰富的蛋白质食品，它能够帮助人体合成各种组织和细胞，增强人体免疫力和抵御的能力。

而灵芝则是一种非常具有营养价值的材料，它能够调节人体的免疫系统，增强人体的免疫力，抵御各种的侵袭。

因此，儿童灵芝玉米鸡汤不仅味道美味，而且非常的有营养，是一道很适合给孩子们食用的汤品。

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