三七粉灵芝泡茶喝(灵芝三七粉泡茶，喝出健康美味)

介绍三七粉和灵芝对健康的好处

三七是我国的传统名贵材，被誉为“清道夫”，具有清热、润生津、活化瘀、降、降等多种功效，对具有很好的辅助作用。

与此同时，灵芝作为一种原产于中国的珍贵药材，也是保健品和食品的重要组成部分。其具有免疫调节、保护、心保健、抗等作用，被誉为“草木皆养生，灵芝第一仙”，在促进健康方面具有显著的疗效。

三七粉和灵芝泡茶的制作方法

三七粉和灵芝泡茶的制作非常简单。首先，将适量的三七粉和灵芝用热水冲泡3-5分钟，然后把茶渣过滤掉即可。如果你喜欢口感更加醇厚的茶水，也可以加入适量的蜂蜜和红枣来调味。

建议每日饮用1-2次，每次10-15克左右，坚持饮用可以取得很好的保健效果。

三七粉和灵芝泡茶的功效

三七粉和灵芝泡茶有非常多的功效，尤其是在心的和方面表现突出。

首先，三七粉可以、、开窍、安神，对缺性、高、、中风等心有很好的辅助作用，可以有效改善和。

其次，灵芝可以调节免疫系统，增强人体抵抗力和免疫力，可以和症。

此外，三七粉和灵芝还可以一起起到降、降、等作用，是一款兼具多种保健功效的茶饮。

三七粉和灵芝泡茶的适用人群

三七粉和灵芝泡茶适用于各年龄层的人群，特别是火旺盛、偏高、偏高、免疫力差、容易和慢性患者。

此外，对于上班族、运动员、老年人等人群，也有很好的保健效果，可以增强身体免疫力和体力，提高身体抵抗的能力。

使用三七粉和灵芝泡茶注意事项

1. 推荐每次饮用的剂量为10~15克左右，每日饮用1~2次。无需加糖，如需调味，可加入适量的红枣和蜂蜜。

2. 若患有任何，建议在饮用前咨询医生。

3. 孕妇、儿童、哺乳期女性及严重患者应禁用。

4. 饮用时应注意保持情绪舒畅，杜绝一切摄入刺激性食品和刺激性饮料。

总体来说，三七粉和灵芝泡茶是一款十分健康、美味的茶饮，是一种简单而经济的保健方式，我们推荐大家积极尝试。

目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。