乌鲁木齐的灵芝叶(乌鲁木齐产灵芝叶，走俏市场)

乌鲁木齐的灵芝叶——珍贵的食疗宝石

灵芝，是中国传统的中草药材之一，素有“神仙草”之称，被誉为“十全大补药”、“长寿仙草”、“抗圣药”等。而作为灵芝的“兄弟”，灵芝叶也有着非常强大的保健功效，近年来更是走俏市场。在中国内地，乌鲁木齐的产灵芝叶质量好，是食疗宝石中的重要一环。

乌鲁木齐的气候条件——恰到好处的“黄金地带”

灵芝叶之所以在乌鲁木齐能够成长得如此之好，还与其地理位置、气候条件密不可分。乌鲁木齐位于我国新疆北部，是西北地区的交通、政、文化中心。气候干燥，日照充足，年平均温度为6.8℃，夏季短暂而凉爽，温度适宜，湿度较小，是灵芝叶生长的“黄金地带”，能够为灵芝叶提供切实可行的生产环境。而其中产出的灵芝叶，如鲜绿的玉，深受消费者的青睐。

灵芝叶的益处——多种多样的保健功效

乌鲁木齐产的灵芝叶中所含物、多糖体、萜类、维生素等成分多达100多种，具有多种多样的自主保健功效。其中，灵芝叶蕴含丰富的营养元素，能够增强免疫力，补益精，润止咳，护胃，帮助消化，抑制，缓解疲劳，改善，增强体质等等。尤其是对那些需要长期服用、年老体弱、免疫力低下、缺乏蛋白质、功能不良者以及有化学药副作用的症患者等，其营养保健价值极高。

灵芝叶的烹饪方法——吃出佳营养价值

灵芝叶所含的多种物质，在不同的烹饪方法下有着不同的营养价值。在烧煮灵芝叶时，应尽可能的保持灵芝叶的原汁原味，以充分利用其所有的营养价值。在烹制之前，我们需要先将灵芝叶用清水冲洗干净，处理好；然后，用适量的水煮开后，放入干净的灵芝叶，慢慢的炖煮，直至灵芝叶变得柔软，香气四溢，口感鲜美，再加入适量的盐等调料，便成了一道美味可口的营养佳品，饮用后更为健康和美丽。

结语

总之，乌鲁木齐的灵芝叶是一种珍贵的食疗宝石，由于其含有多种多样的自主保健功效，不仅能够帮助我们增强免疫力、润止咳、护胃等等，而且还是一种十分适合人们食用的健康食品。所以，在烹制和食用的时候，我们应该充分利用其所有的营养价值，以达到预期的效果，让我们更为健康和美丽。

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