人参灵芝酒的制作方法视频(学会了！自制人参灵芝酒的方法)

介绍

人参、灵芝是中国民间秘方的大宝藏，其药理作用被人们认为是各种保健饮品的不二选择。人参灵芝酒是一款非常受欢迎的酒，可以用来促进身体健康、增强免疫力以及美容养颜。虽然市面上已经有很多品牌出售人参灵芝酒，但是自己亲自制作够味更健康。

配料

1. 人参 3两

2. 灵芝干 3两

3. 白酒 1升

4. 水 适量

工具

1. 玻璃瓶 1个

2. 滤纸 1张

3. 电池搅拌器 或 木勺

制作方法

1. 首先按照比例准备好配料：3两人参和3两灵芝干；

2. 将配料洗净，加入到一个清洁的玻璃瓶中；

3. 加入一升白酒，盖紧瓶盖，放置于阴凉干燥处，摇晃一次；

4. 每天晚上摇晃一次，每次摇晃约1分钟（不能过长时间摇，避免瓶底的沉淀），这样持续一个月；

5. 一个月后，将人参灵芝酒过滤，用滤纸隔渣；

6. 过滤后的液体是人参灵芝酒，可以饮用了。

饮用方法

1. 建议用小酒杯饮用，每次一两即可；

2. 每天饮用一到两次，好在餐前或餐后空腹时饮用。

注意事项

1. 制作人参灵芝酒前需要避免吃辛辣食物和易上火的食品；

2. 摇晃一次不能过长时间，避免瓶底的沉淀；

3. 刚开始饮用时，可以从少量开始，逐渐增加饮用量。

结语

人参灵芝酒是一款非常适合身体保健的酒，通过制作自己的人参灵芝酒，不仅能够控制饮用量，还能够更好地掌握制作过程，从而保证酒的品质和清洁度。然而,由于及补体质的目的，饮用前好先咨询医生意见，以免给身体带来负面影响。

灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。