人参灵芝汤配方大全及功效(中医经典配方：人参灵芝汤的全部功效及制作秘方！)

什么是人参灵芝汤?

人参灵芝汤是一款配方，是由人参、灵芝、黄芪、白术、茯苓、甘草等多种材组成的，结合了学中的温补和益气补虚的理论。该汤以补益气为主，能够帮助调理身体，提高免疫力，增强机体抵抗力，是一款非常适合养生的汤品。

人参灵芝汤的功效

1. 增强免疫力：人参灵芝汤中的人参、灵芝都具有提高免疫力的作用，能够增加T淋巴细胞的数量，提高机体的免疫能力。

2. ：人参灵芝汤中的人参、灵芝都富含物质，能够减少的伤害，保护身体细胞不受损伤。

3. 补益气：人参灵芝汤中的黄芪、白术、茯苓等具有补益气的作用，能够提高人体内五脏六腑的功能，延缓。

4. 对：人参灵芝汤中的人参、灵芝能够帮助提高和脏的功能，增强体能，对。

人参灵芝汤的制作秘方

制作人参灵芝汤需要以下材料：

人参 20g

灵芝 10g

黄芪 20g

白术 20g

茯苓 20g

甘草 10g

水 1500ml

制作步骤：

先将所有材料清洗干净，将黄芪、白术、茯苓放入锅内，加入适量清水，煮20分钟取出。

将人参、灵芝、甘草放入砂锅内，再将之前煮好的汤倒入，用小火慢慢煮炖2个小时。

后将煮好的汤滤去渣，即可饮用。

人参灵芝汤的变形配方

除了传统的人参灵芝汤配方外，还有以下两种变形配方：

1. 人参灵芝滋阴补汤

该配方以人参、灵芝、山药、茯苓、熟地、牡丹皮、泽泻等为主要材料，能够滋阴补，对虚所导致的阴亏损等症状有很好的改善作用。

2. 人参灵芝清热汤

该配方以人参、灵芝、生地、黄连、黄芩、连翘等为主要材料，能够起到清热的作用，适用于体内有火热毒邪的人群。

人参灵芝汤的适用人群

人参灵芝汤适用于以下人群：

免疫力低下的人群

身体虚弱，易疲劳的人群

脾胃虚弱、易的人群

需求较高的人群

人参灵芝汤的注意事项

1. 孕妇、小孩以及体内有积热的人不适宜饮用。

2. 制作时注意火候和药量，不可过火或过量。

3. 如果在服用该汤配方后出现不适反应，应立即停止使用。

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