三七鹿茸枸杞灵芝泡酒配方(三七鹿茸枸杞灵芝泡酒的自制配方，强身健体！)

三七鹿茸枸杞灵芝泡酒配方

喝酒可以放松心情，促进社交交流，但过度饮酒会损伤身体健康。为了健康的饮酒，自家泡酒成为越来越多人的选择。在这里，我们为大家介绍一款强身健体的自制酒---三七鹿茸枸杞灵芝泡酒。

三七鹿茸枸杞灵芝泡酒的功效

三七、鹿茸、枸杞和灵芝都是常见的材，它们在中医中都有很高的价值。将这些中草药加入到白酒中泡制，能够融合中草药的有效成分，进而强化白酒的保健功能。

三七鹿茸枸杞灵芝泡酒具有降、延缓、增强体力、强化免疫力等多种保健功效。

三七鹿茸枸杞灵芝泡酒的制作方法

材料：

白酒：500克

三七：10克

鹿茸：10克

枸杞：50克

灵芝：10克

1.将三七、鹿茸、枸杞、灵芝分别洗净，并分别用清水泡发，3-4小时后取出。

2.取一个干净的玻璃瓶，洗净并晾干，将泡好的中草药放入其中。

3.将500克白酒倒入玻璃瓶中，盖好瓶盖，放置在通风阴凉的地方，每隔一天摇动一次，连续摇动5-7次。

4.放置15天后，过滤掉杂质，装瓶备用。酒的口感会越来越好，越陈越香。

三七鹿茸枸杞灵芝泡酒的使用方法

每天晚上睡前饮用一杯，每次30毫升，口感甘甜而且具有特殊的草药气息。长期饮用有助于心、抗、延缓等多种保健功效。

三七鹿茸枸杞灵芝泡酒的注意事项

1.三七鹿茸枸杞灵芝泡酒虽然具有很好的保健功效，但不宜过量，每人每天饮用不宜超过30毫升。

2.在制作过程中要做到材料洁净，瓶子也要彻底消毒清洗，以免杂质污染酒液。

3.三七、鹿茸等中草药虽有保健作用，但对个别人群可能会产生反应。敏感体质和孕妇不应饮用。

以上就是三七鹿茸枸杞灵芝泡酒的自制配方及制作方法，每天一杯，健康就在你手中。

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