人参灵芝自制面膜(自制人参灵芝面膜，提亮肤色靠它！)

认识人参灵芝

人参灵芝是典籍中常见的两种药材，人参具有、壮胃、益精、安神等功效，而灵芝则有清心安神、调节免疫功能、保护等作用。

综合起来，人参灵芝能够促进身体健康，对于也有很好的保养效果，特别是提亮肤色、消除疲劳、等方面有极为优秀的效果。

DIY人参灵芝面膜的好处

相比于购买市面上的保养品，DIY人参灵芝面膜有很多好处。

首先，我们可以根据自己的肤质和需求，选择适宜的功效材料，自由调配面膜成分。

其次，自制面膜不含刺激性化学成分，对更加友好，避免了过度依赖化妆品的问题。

此外，DIY人参灵芝面膜成本低廉，节约了我们的消费。

制作人参灵芝面膜的步骤

材料：

人参粉

灵芝粉

蜂蜜

矿泉水

步骤：

将人参粉、灵芝粉、蜂蜜按2:2:1的比例混合。（注意此处的粉末为草本植物粉末，不可乱加！）

慢慢加入矿泉水，搅拌均匀，直到面膜糊状。

将面膜敷于面部，待15-20分钟。

洗去面膜，进行基础保养步骤。

使用DIY人参灵芝面膜的注意事项

1.在使用之前，先做一次测试，避免。

2.在混合面膜的时候，要按照制定比例进行搅拌，以免不均匀。

3.可以根据个人状况和需求，进行配比上的调整。

4.面膜敷在脸上的时间不宜过久，避免干燥。

5.DIY面膜虽然简单易得，但不能完全代替基础护肤步骤，建议与基础护肤搭配使用。

后

掌握了DIY人参灵芝面膜的制作方法，我们可以随时享受自然美肌的乐趣。不过，面膜只是护肤的一部分，平时还要注意饮食、运动和作息等方面的保养，才能让绽放出更加健康美丽的光彩。

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