中药材灵芝的介绍图片高清(药材灵芝：神秘的中药“仙子”)

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灵芝，别称靈芝、仙靈芝，是一种在我国具有悠久历史的名贵中草药，是一种深受人们喜爱的健康食品。灵芝的形态美丽，如同仙子般飘逸，因此又被称为仙子菌。

灵芝的起源和分布

灵芝生长在我国的南方和西南地区，主要分布在云南、贵州、四川、湖南、广东、广西等地。从古至今，灵芝在我国一直被视为一种珍贵的天然材。

灵芝的药用价值

灵芝被视为一种非常珍贵的材，它有多种功效，非常适合用来调节人体的身体机能。灵芝可以调节人体免疫系统功能、抑制细胞，促进身体健康等等。灵芝茶和灵芝饮料也是我们日常生活中非常常见的保健饮品。

灵芝的养生作用

经常食用灵芝可以帮助我们保健养生，提高免疫力、清素和延缓，是保持健康的一种非常好的方式。我们还可以将灵芝作为药膳中的一种原料，制作成各种菜品和甜点，更好地享受灵芝的美味和养生功效。

如何挑选和保存灵芝？

挑选灵芝时要注意颜色、干燥程度和质地等因素。优质的灵芝颜色一般呈浅黄色，干燥程度足够，质地也比较坚硬。在保存灵芝的时候，可以选择将其放置在密封的原装袋中，存放在阴凉干燥的地方，这样可以保证灵芝的新鲜度，避免发霉变质。

总结

灵芝是一种十分珍贵的中草药，具有多种保健功效，所以经常被作为食疗和药疗的原料。在日常生活中，我们可以尝试将其融入到饮食中，更好地享受灵芝的美味和养生的功效。

对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。