7080岁老人吃哪款灵芝品好(老年人如何选择灵芝品种？)

灵芝是老年人的养生佳品

作为一种著名的中草药，灵芝在中国拥有悠久的历史。相信很多老年人都听说过灵芝的功效，常听人提到“灵芝神草，千岁不老”的传说。灵芝所具有的免疫调节、、等综合作用，使其成为老年人不可多得的养生佳品。然而，市场上的灵芝产品种类繁多，如何正确选择灵芝品种，对老年人来说尤为关键。

7080岁老人如何选择灵芝品种？

在选择灵芝品种时，7080岁老人应该优先考虑灵芝体外培养的产品，这种产品具有功效强、稳定性好、不易受污染等特点。此外，要注意产品的生产厂家是否具有专业的生产资质和生产设备。应尽量选择大品牌的产品，以确保产品的质量和安全性。

老年人适合食用哪些灵芝品种？

老年人适合食用灵芝孢子粉、灵芝口服液和冲剂等产品。灵芝孢子粉是灵芝的孢子粉培养发酵而成，具有营养丰富、易吸收、吸收率高等特点，适合老年人口服。灵芝口服液和冲剂，能够自然地释放出灵芝的有效成分，吸收效果较好，因此适合老年人食用。

灵芝的功效和作用

灵芝具有多种功效和作用。首先，灵芝具有免疫调节作用，能够增强人体的免疫力，使人体的抵抗力得到提升。其次，灵芝还具有作用，能够清除体内的，有助于延缓，保持身体健康。此外，灵芝还具有作用，有助于和一些性。总的来说，灵芝对老年人的保健作用和功效是非常显著的。

需要注意的禁忌和副作用

虽然灵芝对老年人有着很好的保健作用，但对于某些人群来说，也存在一定程度的禁忌和副作用。首先，具有性体质的人应该慎重使用灵芝产品；其次，由于灵芝具有抗凝作用，因此正在服用抗凝剂的患者应该避免食用，以免引起出现象。此外，灵芝还具有一定的作用，有时会导致头晕、嗜睡等不良反应。因此，在使用灵芝产品时，老年人应该遵循医嘱和说明，避免出现不必要的麻烦。

结语

7080岁老人食用灵芝产品是一种比较好的养生方式，但应该慎重对待。正确选择优质灵芝产品，了解灵芝的功效和作用，同时注意禁忌和副作用，才能大程度地发挥灵芝的保健作用。希望老年人们在保持健康的同时，也能够享受灵芝带来的好处。

在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。