灵芝孢子粉能和牛奶同服?血压偏低可以吃三七粉和灵芝粉吗灵芝破壁孢子粉
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非常好!孢子油比孢子粉容易吸收!而且是浓缩的,可以加入牛奶饮料里搅拌均匀服用,效果比孢子粉更好!
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是可以吃的,没有什么太大影响,好适量服用。偏低的话可以多吃些有营养的食物,比如鱼虾、牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪、红枣、桂圆等,还要多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素。适当增加食盐的摄入量,适当锻炼身体,提高身体素质。不要熬夜,按时睡觉。
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