吃灵芝孢子粉起荨麻疹?血灵芝有什么作用_世界灵芝网

吃灵芝孢子粉起荨麻疹?血灵芝有什么作用

本文目录

  1. 黑芝麻都有哪些对身体好的功效
  2. 灵芝有什么作用
  3. 有没有像我被慢性荨麻疹折磨两年的朋友,吃药打针都不断根

黑芝麻都有哪些对身体好的功效

营养师小糖来为大家解答,黑芝麻是我们常吃的食物,我们经常用黑芝麻来搭配多种食物食用,比如做饼干、糕点、凉拌菜等。

首先我们来了解一下黑芝麻的营养,它富含蛋白质、油酸、亚油酸、亚麻酸等多种不饱和脂肪酸,还含有维生素B1、B2、烟酸、维生素E及卵磷脂、钙、铁、硒等营养物质。其所富含的维生素E能够清除,抗,保护胰岛细胞,维护心健康,对系统症状也有缓解作用。

黑芝麻的含铁量也比较丰富,能够促进红蛋白再生,缺铁性贫。此外,黑芝麻中富含的亚油酸,能够降低液中的含量,避免在内堆积,有助于糖友们、高等并发症。

黑芝麻该怎么吃呢?

搭配1:黑芝麻+海带,改善,降低,有不错的美容、抗的食疗效果。

搭配2:黑芝麻+葱,葱中的大蒜素有助于黑芝麻中维生素B1的吸收,能够消除疲劳,并有护肤效果。

搭配3:黑芝麻+海蜇皮,补充优质蛋白质,并有良好的润肠通便的效果。

黑芝麻食用须知:

1.黑芝麻适合身体虚弱者、贫患者、、结核患者。

2.患有慢性、便溏者应忌食黑芝麻。

3.黑芝麻表面的种子皮较厚,应加工后再食用,否则营养难以吸收。

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灵芝有什么作用

灵芝又名赤灵芝,即多孔菌科真菌赤芝Ganodermalucidum(Leyss.exFr.)Karst。作为灵芝入药。药用部位为子实体。具有增益心气、补充内脏、增长智慧、增强记忆力的功效。主胸中的郁结不舒。

中文名

赤灵芝

其他名称

赤芝、灵芝、丹芝、潮红灵芝

吃灵芝孢子粉起荨麻疹?灵芝有什么作用

药用部位

子实体

功效

增益心气、补充内脏、增强记忆力

采收加工

全年可采收

功效

增益心气、补充内脏、增长智慧、增强记忆力。

胸中的郁结不舒。

采收加工

全年可采收,除去杂质,剪除附有朽木,泥沙或培养基质的下端菌柄,阴干或在40℃-50℃烘干。

药材性状

子实体伞形,菌盖(菌帽)坚硬木栓质,半圆形或形,宽12-20cm,厚约2cm,皮壳硬坚,初黄色,渐变为红褐色,有光泽,具环状棱纹及状皱纹,边缘薄而平截,常稍内卷。菌肉近白色至淡褐色;菌益下表面菌肉白色至浅棕色,由无数细密管状孔洞(菌管)构成,菌管内有担子器及担孢子。菌柄侧生,长达19cm,粗约4cm,表面红褐色至紫褐色,有漆样光泽。气微,味淡。

药材产地

产于华东、西南及吉林、河北、山西、江西、广东、广西等地,也有人工栽培。销全国各地。

用法用量

内服:煎服,6-12g;研末吞服1.5-3g。

化学成分

赤芝中含有三萜类成分如灵芝酸A、B、C1、C2、D1,赤芝酸A、B、C、D1,灵赤酸等;多糖类成分灵芝多糖等;此外,还含有麦角甾醇、核苷类、氨基酸类、蛋白质等。

药理作用

1、赤灵芝破壁孢子粉、赤灵芝孢子粉增强巨噬细胞吞噬能力,增加小鼠及脾指数。灵芝三萜类化合物改善模型小鼠的学习记忆能力。

2、灵芝多糖具有广泛的免疫调节活性,能提高机体免疫活性。实验证明,大多数具有生活性的灵芝多糖是8-D-葡聚糖,灵芝多糖提取物能提高症晚期人的免疫功能。还具有清除多种、调节免疫功能、抗、抗作用。

3、灵芝中的蛋白多糖有抗活性,与酸结合的灵芝多糖(APBP)有抗疱疹(HSV)-1和HSV-2的活性。

不良反应

口服灵芝无不良反应,但灵芝注射液有反应,一般注射20-30分钟后,轻者有荨麻疹、心慌气短、胸闷、腹痛、胃痛、、喉头水肿,重者出现性休克或性脑炎。

贮藏

贮干燥容器内,密闭,置阴凉干燥处。

附方

1、衰弱,心悸头晕,夜寐不宁:灵芝1.5-3g。水煎服,日服两次。(《中国药用真菌》)

2、积年胃:灵芝1.5g。切碎,用老酒浸泡服用。(《杭州药用植物志》)

相关论述

1、《本经》:“赤芝主胸中结,益心气,补中,增智慧不忘。久食轻身不老延年神仙。”

2、《新修本草》:“赤芝安心神。”

3、《名医别录》:“赤芝生霍山。”

附注

其他药用价值参考材灵芝。

植物形态

担子果一年生,有柄,栓质。菌盖半圆形或形,直径10-20cm,盖肉厚1.5-2cm,盖表褐黄色或红褐色,盖边渐趋淡黄,有同心环纹,微皱或平滑,有亮漆状光泽,边缘微钝。菌肉乳白色,近管处淡褐色。菌管长达1cm,每1mm间4-5个。管口近圆形,初白色,后呈淡黄色或黄褐色。菌柄圆柱形,侧生或偏生,偶中生。长10-19cm,粗1.5-4cm,与菌盖色泽相似。皮壳部菌丝呈棒状,顶端膨大。菌丝系统三体型,生殖菌丝透明,薄壁;骨架菌丝黄褐色,厚壁,近乎实心;缠绕菌丝无色,厚壁弯曲,均分枝。孢子卵形,双层壁,顶端平截,外壁透明,内壁淡褐色,有小刺,大小(9-11)μm×(6-7)μm,担子果多在秋季成熟,华南及西南可延至冬季成熟。

生长环境

生于山中的深谷处,向阳的壳斗科和松科松属植物等根际或枯树桩上。

植物分布

我国普遍分布,但以长江以南为多。

生物学特性

灵芝为腐生菌,由于可寄生在活树上,故又称为兼性寄生菌。生长的温度为3-40℃范围,以26-28℃佳。在基质含水量接近200%,空气相对湿度90%,pH5-6的条件下生长良好。灵芝为好气菌,子实体培养时应有充足的氧气和散射的光照。

栽培枝术

1、菌种分离和培养:菌种分离可用PDA培养基(马铃薯200g去皮后煮水1000ml,加入琼脂20g、葡萄糖20g),高压灭菌后倒入无菌培养皿内一薄层,采新鲜灵芝用75%乙醇进行表面消毒,切取菌盖与菌柄之间一小块组织,接种于培养基上;也可在无菌条件下采孢子,播种于培养基上,在25-28℃下培养3-4d,菌丝发出后转管即为母种。母种在PDA培养基上转接扩大培养成原种,即可用来接二级菌种。

2、栽培方法:人工栽培可采用瓶(袋)栽或段木栽培。

(1)瓶栽和袋栽:以瓶栽较普遍,也可用塑料袋栽。二级菌种培养基成分为阔叶树锯木屑70%,麸皮28%,蔗糖2%,调至含水量200%,装瓶或袋。高压灭菌后[压力147.1kPa(1.5kg/cm2)2h],接入原种,温度控制在28℃左右,约15-20d菌丝即可长好,即为二级菌种。栽培种培养基配方及温度等条件与培养二级种相同,也可用棉子皮75%,麸皮25%,加水后灭菌,接入二级菌种,在室内暗光下培养,约25d左右菌丝便可长满瓶或袋。打开瓶盖温度仍控制在26-28℃,相对湿度85%-95%,散射光、通气良好的条件下,约45-60d便可完成现蕾、子实体成熟、散撒孢子等过程。

(2)段木栽培:在100ml水中加蔗糖2g,麦麸5g配制成营养液,选硬质树枝截成2cm长小节,放入液中煮30min,取出后将树枝4份与麦麸和木屑1份混合,装瓶灭菌后接入原种,菌丝长满后即可接段木。选直径8-15cm的榆、杨、桦、栎、桉、洋槐等树种,秋冬落叶后砍伐,截成段架晒,次年5月下旬接种,在段木含水量40%-45%时,在其上打孔,放入少量木屑菌种后打入菌枝,如用纯木屑菌种,加盖后用蜡封孔。接种后码成“井”字形,高1m,用塑料薄膜覆盖,保持25-28℃下发菌,并常翻堆使发菌均匀,20-30d发菌结束,将段木横卧地面,用湿沙土覆盖,保持湿度,塑料薄膜覆盖,并搭设荫棚,常浇水保湿,越冬加厚盖木,翌年清明前后取出染菌棒,截成15-20cm长节,垂直埋入砂质酸性壤土中,深度为段木全长的2/3-3/4,露出地面3-4cm,加强遮荫、喷水等措施,保持芝场空气相对湿度90%左右,2个月后即可采收。

田间管理

段木栽培灵芝,越冬期间仍应保持沙土湿度,防止菌丝脱水死亡,第2年气温回升至25℃以上时再按上述方法管理,较大段木可产芝2-3年。

有没有像我被慢性荨麻疹折磨两年的朋友,吃药打针都不断根

我是2014年急性荨麻疹,后来三不五时也会有慢性

现在基本好了,偶尔轻微发作,注意点很快就会消停

总体感觉:荨麻疹也是免疫系统,如果身体差了,免疫力下降,甲亢、荨麻疹、...这些免疫系统就都来了,我当时就是,2014我正好36岁,辛苦熬夜加班十几年没停过

个人经验:

1生活习惯要改,营养均衡,远离重口味

2早点休息,别熬夜

3坚持日常锻炼,增强体质

4注意个人卫生也很重要,不过这个我一直没问题

5发作时,不要抓挠,靠意志捱过去好,实在不行准备点止痒的外用药,但尽量少推地塞米松这种急性处置的方式、以后会越来越依赖、抗也越来越强

个人体会,真正起作用,觉得关键是1+2+3

自己要重视,要下大功夫

别想着天天胡吃海塞、熬夜加班、甚至夜夜笙歌,然后发了,一级灵丹妙药百消,不可能,那是白日梦

我去年去了医院全面体检,找了私教指导锻炼和饮食,找了医院物理师解决颈椎腰椎等等职业,后来各种指标都恢复正常,体重体脂围度下降,甲亢好了,荨麻疹、基本也不犯了,晕车也很少了

总之,体质差了,通过好了荨麻疹,还会有别的毛找上你的,加油吧,开始系统性的管理自己的健康,开始改变


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