自制人参灵芝当归面膜(自制滋补面膜：人参灵芝当归面膜)

自制滋补面膜：人参灵芝当归面膜

现代人的生活节奏越来越快，面对繁忙的工作和生活，大多数人都会感到疲惫和压力。而面膜成为许多人缓解疲劳的方法。市面上的面膜种类繁多，但是很多面膜的成分含有化学物质，可能会对造成刺激和负担。那么自制面膜就成了更加优秀的选择。自制的人参灵芝当归面膜更是非常适合缓解疲劳、提升光泽的面膜，它既天然又滋补，极具养分。

人参灵芝当归面膜的功效

人参、灵芝、当归都是传统材料，这些材料以其独特的保健提高身体免疫力的功能，被广泛地使用。人参可以提高机体免疫力和身体健康。灵芝含有多种多糖、三萜类等多种具有保健功能的成分。当归是女性必不可少的滋补圣品，具有活的效果。而这些材料混合在一起，成为人参灵芝当归面膜，可以使在吸收养分的同时得到免疫力的提高，进而缓解疲劳、深层滋养，增加光泽，使更加细腻滋润。

制作人参灵芝当归面膜

制作人参灵芝当归面膜只需要准备一些材和一些易得的材料就可以了。准备材包括50克人参、50克灵芝、50克当归，以及一些常见的材料如蜂蜜、鸡蛋、面粉和牛奶。下面是具体的制作步骤：

1. 将人参、灵芝、当归清洗干净，放入锅中加入适量的清水煮开，然后换成小火煮1-2小时，等到水变成浓汁状。

2. 把浓汁状的材料过滤掉渣滓，留下半杯汁。

3. 取鸡蛋一个，将蛋清和蛋黄分开放在两个碗中，蛋黄里面加入适量的面粉，搅拌均匀，蛋清打成泡沫，和蛋黄面粉混合。

4. 把汁加入鸡蛋里面，和蛋液混合均匀，然后加入一勺蜂蜜和适量的牛奶。搅拌均匀，成为面膜状。

使用人参灵芝当归面膜的步骤

现在你已经完成了人参灵芝当归面膜的制作，接下来，你只需要按照以下步骤使用，即可感受到它带给你的美妙。

1. 清洁面部，在不堵塞毛孔的情况下将面部彻底清洁干净，用柔软毛巾擦干，让面部达到一个舒适、干爽的状态。

2. 取适量的人参灵芝当归面膜，轻轻地涂抹在面部、颈部，避免眼部和唇部的涂抹。

3. 等待15-20分钟后，在清水的情况下将面膜彻底洗净。

4. 在涂抹面膜的同时，注意放松身心并按摩面部的几个主要部位，增加脸部的，达到的效果。

总结

人参灵芝当归面膜可以给你的增加足够的养分。通过一些传统的材料的使用，可以让你的得到深层滋养，从而解决很多问题。此外，相比于市场上的一般化妆品产品，这种自制面膜更加安全，且对人体没有副作用。通过日常的使用，人参灵芝当归面膜也可以提高身体的免疫力，达到的效果。

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