灵芝孢子对酒精肝有效吗？赶黄草的十大功效，赶黄草可以解酒养肝吗
本文目录
赶黄草的十大功效，赶黄草可以解酒养吗
赶黄草，早在明代时期，便被记载在《救荒本草》一书中，写其具有多种功效。是苗族人经常用来的一味草药，甚至还有人将其与铁皮石斛、天山雪莲、深山灵芝等并称“中国仙草”，可见药用价值之高。
不过虽是如此，但现代生活中，还是有很多人并不了解什么是赶黄草，不知道其具体的功用是怎样的，有什么人是适合吃的……那今天，就让康康来为大家好好的讲解一下吧。
赶黄草有什么样的功效呢？1.清热
在苗族人的很多实际应用中，会将其搭配以其他的清热药，火过盛或是一时饮食上火等症。或是对于小便黄赤、尿频尿痛者，也有一定的作用。
2.解酒
有研究学家发现：赶黄草含有的没食子酸和槲皮素等成分，均为已知具有抗毒和保护的有效成分，能恢复功能，降低饮酒和对的损害。对于酒精、脂肪及具有比较好的效果。
6类人群很适合，好要看看1．喝酒的人群
现代的很多人在工作上也好，日常聚餐也罢，都免不了会被劝上几杯酒，或是自身就有饮酒的喜好。小酌可能还没什么太大问题，但长期喝，或是每次饮酒过量，那不免对身体就会形成不良的影响了。
尤其是长期大量饮酒必定会损伤。建议大家可以在饮酒前、后，准备15~30克赶黄草，可以再加点葛花，热水冲泡，放制温时便可饮用了。有解酒的作用。
如果喝醉酒，出现恶心、、、脘腹胀闷、心悸、反胃等症状，也可以用赶黄草泡茶饮用，能够加速酒精分解，缓解醉酒的不适症状。
2．熬夜者
“不熬夜的人生都不叫人生”成了现代多少人的生活写照，尤其是晚上11时至凌晨2时，胆经气旺，也是养、开始的佳时间。很多人却还坚持在工作岗位上，或是打游戏打得乐此不疲，积年累月，就这样被熬坏了。
但要一时改过来也是不太可能的，毕竟生物钟有所固定了。建议先从饮食调整上做起，可以晚饭后备好赶黄草45克、酸枣仁8~15克，同煮，待煮开后放温即可饮，既养，还有一定的安神助眠之效。
3．饮食不规律者
很多人因工作繁忙，作息不规律，很少按时按点吃饭。要么暴饮暴食，要么吃了上顿，下顿就没安排上了，长期饥一顿饱一顿，容易导致对脂肪的储备能力上升，形成脂肪。
建议大家一定要改正这个坏习惯，按时就餐。实在容易忘，就定个闹钟，没时间做饭，可以点营养些的外卖（好是有果蔬搭配、谷物充足、营养均衡的）。
休息日的时候，可以买些排骨，下赶黄草一起煲，也可以加些土茯苓，清甜爽口又暖胃。
4．情绪化人群
在中医五行中有提及：“五情之怒对应五脏之”，也就是“怒伤”的由来。大致意思就是人在大怒时，气机上逆而不顺会严重影响的功能。而时，也会导致胆气运行不畅，容易有胸闷气郁的症状。
因此，情绪波动大的人除了要及时调控好心态外，也可以喝杯赶黄草茶，疏理气，保养身体。不过不建议长期喝，一般喝个3~4天就可以了，一天也不宜超过3杯。毕竟疏理气这件事，和药茶只是标不本的。主要还是要调理气机，控制好自身的情绪。
5．长期用药者
像一些人群，因为自身的关系，有时会需要服用到四环素、上腺皮质激素、环已胺等易伤的。
6．患者
赶黄草对甲、、慢性活动性具有一定的缓解作用。此外，心者、年长者、燥热体质者也可以常喝，有强身健体，的功效。
对好的茶是什么
国人爱喝茶，一些茶具有防脂肪、等的作用，那么哪些茶对有益呢？
1.枸杞茶:在《本草纲目》中已有记载具有延年益寿作用，枸杞中含有核黄素，抗坏酸等维生素，其与羊肉同煮，具有清热，益，补心通气等作用。
2.罗汉果茶:以果入药，罗汉果含有葡萄糖及少量果糖，并且含有萜配糖体，容易将热量排出体外，对于伴有损害者，具有清热，生津消渴，润肠通便的作用。
3.决明子茶:其味苦，性凉，含有大黄酚，决明素等成分，通常取决明子一勺，放在温热水中，直接泡饮即可，用于润肠通便，清明目。
4.苦丁茶:顾名思义，其茶味苦，入口甘凉，含有氨基酸、维生素C、黄酮类、蛋白质，用于头痛齿痛，并且可以疏风清热、明目生津、益养。
5.蒲公英茶:使用蒲公英的根或叶子，切细后干燥，然后泡茶，因其含有多种维生素及矿物质，具有增强代谢功能，降低，达到清热，润肠通便，退黄利胆。
6.菊花茶:菊花中含有维生素E，微量元素如钾、镁、磷，并且含有类黄酮等多酚类化合物。具有平明目，清热作用，野菊花清热作用强。但是菊花性寒，阳虚者慎用。
7.葛根茶:其含有黄酮类物质，味甘辛，性平，有"亚洲人参"的美誉，可以达到改善中，利于代谢，具有分解酒精，醒酒健脾功效。
8.玫瑰花茶:对于气郁结者有作用，其味稍苦，性温，具有理气解郁，活散瘀，温经作用，对于心情烦躁者，具有作用。
9.三七花茶:其主要作用在于可以促进中蛋白质合成，对DNA合成有促进作用，可以达到提高机体免疫力，防止道紊乱，具有平明目，止，抗衰养生作用。
10.七叶胆茶:可以滋补强身，提高体质，其可以增加细胞传代次数，延缓，并具有清热，防止代谢异常所致的脂肪等的产生。
酒对身体有什么好处
谢谢邀请。我是王思露，做营养宣教工作十余年，关于“饮酒”的问题，且听我慢慢道来。这是一个很多人心中存在的疑问，每逢佳节必饮酒，一旦饮酒必伤身，然而有些人却不这样想。社会中有言论说：喝酒可以暖身、喝酒可以促进代谢、甚至喝酒还可以抗。关于这些“喝酒能养生”的言论好像给了很多喝酒人士强大的理由，喝酒对于身体真的有好处？有什么好处？科学看待“饮酒这件百害而无一利”的事情，在过年这个时间段请您理性为之。
喝酒可以暖身？此乃“谣言”。喝酒带来的“短暂暖身”作用是由于酒精对身体产生的“刺激”，这种暖身并不会从根本上解决问题，短暂时间后就会消失。
喝酒可以促进身体代谢？首先想问问说出这句话的人，为何要用饮酒这件事来促进代谢，促代谢这件事本身可以靠运动、饮水等健康方式来达成目的，为何要选择伤身方式—饮酒。所以，从现实生活来考虑，这种所谓的作用既不合理，又不实用。
喝酒能抗？这应该是坊间流传性较广的一则言论了，很多人“秉承”着饮酒抗理论大肆饮酒，然而却不知道这是一则彻头彻尾的谣言。
请明确，酒精是世界公认的一类致物，它对于消化器官、等多个部位都存在致作用，您靠一种“致物”来起到抗的作用，这是否有些“东施效颦”？
从现实角度考虑，喝酒可能会给人带来这些“好处”：让您短暂开心：酒水，本身是一种“刺激物质”，通过饮酒这件事会让人出现短暂的开心，这是饮酒对身体带来的“潜在好处”。
当然，这种开始是建立在酒精伤身的基础上。
这同样是一则“比较现实的好处”，喝酒这件事比较特殊，三五好友、亲朋小聚短坐，适当饮酒有助于增进相互的感情，让彼此变得更加熟悉，这是饮酒这件事在处事礼仪方面存在的一则作用。
当然，这个作用同样可以通过其他方式来满足，比如更健康的运动、兴趣爱好以及喝茶等方式。
言于此，对待喝酒，您的态度要明确：其一，喝酒并不会给身体带去“绝对的好处”，您所认为（听说）的暖身、促代谢、抗均属于不靠谱言论。
其二，饮酒对于身体造成的伤害颇大，摄入越多，伤害越大，酒精是世界公认的一类致物。
其三，饮酒一事，虽然您认为可以怡情、加深感情，但这些都是建立在“伤身”基础上的，喝酒本身可以鉴定为“百害而无一利的事情”，不建议为之，逢喝必伤身。
健康饮酒，有些理念“做法”应该掌握：想要不伤身，唯有不喝酒，只要有酒精的摄入，就会对身体造成伤害。遇到平淡之事，请您拒绝饮酒，别把喝酒养成习惯。如果碰到难以拒绝的理由，饮酒务必限量+理性。限量，男性朋友单日摄入酒精不建议超过25克，普通啤酒，单日饮用一瓶即可；女性单日摄入的酒精量则不建议超过15克，普通红酒单日摄入不超过三两。健康法则是根本，喝酒务必吃饭，无论在饮酒前还是在饮酒过程中，新鲜的食物可以增强对于的缓冲和保护作用。饮酒，喝低度酒（酒精）更健康，同等饮用量对身体的伤害更小；不掺着喝，避免叠加伤害，喝酒的同时多喝水，促进代谢。正逢春节，饮酒一事定会难以避免，请您更正思维，靠谱看待饮酒之事，别因为饮酒给您的春节添堵。
注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。
灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。
