灵芝孢子粉加西洋参和石斛？灵芝孢子粉可以和石斛一起吃吗
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灵芝孢子粉可以和石斛一起吃吗
灵芝孢子粉可以和石斛一起吃，这两种东西都是用来滋补身体的但是不会互相冲突。如果是长期吃的话可以增强机体免疫力，健全消化器官的运作能力。但是需要注意的是胃寒等不适合服用石斛。两者相辅相成，有较好的益胃生津、补健脑、润、宁心安神等作用。
铁皮石斛可以和灵芝一起煲汤吗
正确答案可以的
灵芝作用：抗，，抗
石斛作用：清润，生津补阴，补益肠胃
两种药材可以煲排骨瘦肉、鸡肉。
石斛西洋参汤怎么做
主料：排骨或脊骨，鸡肉或者鸽子500-50克
配料：灵芝，石斛，西洋参，蜜枣
1、将所有的材料浸泡10分钟，捞起来洗干净备用。
2、将骨头飞水。
3、将所有的材料放进砂锅，添加六碗半冷水。先用大火将汤煮开，然后调成小火煲2个小时。
4、起锅前放入适量的盐即可。
在日常生活中，虽然灵芝孢子粉很受大众的欢迎，而且可以看到灵芝孢子粉品牌众多，但是真正效果好的灵芝孢子粉却是少之又少。因为它们其中的核心成分灵芝三萜很低，高含量的灵芝孢子粉效果会更好，比如这款芝素堂灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜在行业内处于领先地位，服用效果十分不错，消费者经常对它赞不绝口。
