乙肝吃灵芝孢子粉？乙肝患者平均能活多久
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怎样提高的免疫力
更在于养，而不仅是靠医！
好一切都好，让人年轻漂亮！
不好首先就需要保持良好的心态和心情。不要郁郁寡欢，乐观是好的良药！
因为有疏泄作用，喜舒畅而恶。如失疏泄或情绪不舒，均可引起气郁结。而且人生气会分泌一种叫"儿茶酚胺"的物质，作用于中枢系统，使升高，脂肪酸分解加强，液和内的毒素相应增加。
我们下面说说饮食禁忌：
1??忌辛辣食品，辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，胆气机失调，消化功能减弱导致营养吸收不良。
2??不要饮酒，因为酒精的90%要在内代谢，酒精可以使的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害，使坏死。患有急性或慢性活动期的人，即使少量饮酒，也会使情反复或发生变化。
3??不要乱用补品，乱补如吃毒！因为你不知道自己是阴虚还是阳虚还是虚……，滋补不当会让脏腑功能失调。
4??高蛋白食品不要吃，功能低下的人通常都会胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。高蛋白容易引起和腹胀等症。
5??高铜食品不要吃，功能低下的人通常不能很好地调节体内铜的平衡，铜又容易于在内积聚。如果内存铜过多，会导致坏死，而且体内铜过多会引起功能不全。左右尤其海鲜贝类好不要吃。
功能受损的人可以多吃的食物：
胡萝卜，胡萝卜好一天一根。
西兰花，柠檬，黑木耳，香菇，包菜，苹果，喝点枸杞汤，反正就是多吃五谷粗粮和新鲜蔬果类，少吃精粮和罐头食品类。
但是功能异常者晚上睡前好不要吃水果，不要进食。因为功能异常者代谢功能不好，果糖和其它热量会转化为脂肪造成负担。
睡前好温水泡脚放松一下身心，选择右侧卧睡更有利于提高舒适度，从而提高质量，促进功能恢复！
切忌切忌不要生气，不要生气，不要生气！
平时适量户外运动，多看绿色树木……
祝你早日康复
患者平均能活多久
说一下我身边的真实案例。介绍的这两位患者是亲哥俩，他们分别在四十岁左右查出乙毒五项是大三阳。哥哥平時喝酒吸烟，工作性质也决定了他经常熬夜，作息时间不規律，曾多次住院，而且用了抗及提高机体免疫力的药，但也沒能控制住情，终转成去世。程发展时间是十年。而他的弟弟从不喝酒吸烟，期间遵医嘱服过药，遵守作息时间不熬夜，长年坚持锻炼身体、打太极、游泳、洗冷水澡。奔七十岁的人了，精神饱满腰板挺直，功能检查正常，这个程经历了三十年。
通过这个案例，使我们对有了正确的认识，纠正对的错误认识。并不是所有都会发展成和的。大多数的患者可能处于长期携带状态，情不进展，不会出现一些终末期的。完全可以正常工作生活学习，成家立业等。是不会影响寿命的。
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。
