葛根灵芝片怎么使用(葛根灵芝片的用法详解)

葛根灵芝片怎么使用

葛根灵芝片是一种材，具有多种保健效果。下面介绍一下葛根灵芝片的用法。

泡水饮用

将葛根灵芝片用开水冲泡，建议水温控制在80℃左右，泡制时间为3-5分钟，然后可以口服。葛根灵芝片可以起到调节免疫力、促进、提高功能等作用，有益于缓解疲劳、增加抵抗力，防止一些的发生。

加入食品中食用

葛根灵芝片还可以作为食品的调料，加入到各种粥、汤、茶饮中，调味效果出色。将葛根灵芝片捣碎、加入面粉中制做的面食，不仅可以增香增味，还能起到益气和中的作用，对于肠胃不好的人来说，具有很好的食疗效果。

发酵制作优质酒水

葛根灵芝片还可以用于发酵制作优质酒水。将葛根灵芝片与其他食材混合，放入容器中进行发酵，可以制作出口感醇厚、清香浓郁的酒水，并且具有降、调节、增强功能等保健效果。

局部外敷应用

葛根灵芝片还可以用于局部外敷。将葛根灵芝片捣碎，加入开水，搅拌均匀后，制成糊状物，可以涂抹于或者烫伤、皮疹的局部，具有清热、止痒消肿的作用。

因此，在使用葛根灵芝片时，需要根据实际情况选择合适的用法。同时，根据个人体质差别，如有不良反应应停止使用或咨询医师。希望大家通过正确的使用方法，让葛根灵芝片为我们的健康保驾护航。

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