灵芝三七炖鸡有什么疗效(灵芝三七炖鸡的药用功效)

灵芝三七炖鸡有什么疗效

灵芝和三七是常见的，在中医理论中都拥有很高的价值和应用，而用炖鸡的方式进行烹制还具备更好的药用效果。灵芝三七炖鸡是一道经典的养生汤品之一，对身体有很好的保养作用。

缓解疲劳，增强免疫力

灵芝是一种特别珍贵的材，主要起到调节免疫系统的作用，而三七则是一种很好的滋补，可以帮助人体恢复饱满的体力。因此，灵芝三七炖鸡是一个很好的食疗方，能在身体、消除疲劳方面有很好的效果，并且具有很强的免疫增强作用。

促进，调节

三七是一种很好的扩张剂，可以改善微循环系统。而灵芝是一种材，富含黄酮类化合物，其可以降低，促进，对心有一定的保护作用。所以，长期食用灵芝三七炖鸡可以有助于心，帮助降低。

缓解，

灵芝具有镇定的作用，有助于消化系统的保健。三七则是一种补的药材，有助于功能的修复。炖鸡时，鸡肉中的胶原蛋白可以和三七提供的多种氨基酸共同对抗人体的，从而改善中的细胞结构，缓解的发作。

缓解关节，促进骨骼生长

三七有助于促进骨骼生长，并缓解关节，是一种很好的食疗药材。而灵芝中富含的多糖类化合物，可以帮助身体抵御骨骼中的酸性物质积累，从而改善骨骼组织，症的发生。所以，长期食用灵芝三七炖鸡可以有助于促进骨骼生长，缓解关节。

总结

灵芝三七炖鸡是一道非常有益于人体健康的食疗方，能够帮助人们健康长寿。长期食用可以缓解疲劳，增强免疫力，促进，调节，、症等多种的发生。但是在食用时也需要遵循一定的原则，如鸡要选购新鲜的土鸡，其他材料也应该选择名优品牌，做到卫生无污染。另外，由于较强，对于患有的人群，特别是孕妇及小儿等人群，好在医生的建议下进行食用。

灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。