灵芝熬粥的做法大全(灵芝粥的多种制作方法)

灵芝熬粥的做法大全

灵芝是一种非常珍贵的中草药，拥有很多对人体有益的成分。灵芝熬粥是一种非常好的食用方法，不仅营养丰富，而且有很多药用价值。下面介绍几种灵芝熬粥的制作方法。

灵芝桂圆红枣糯米粥

1.准备糯米、灵芝、红枣、桂圆、冰糖等材料。

2.将糯米浸泡2-3小时，将泡好的糯米加入适量的水，用大火煮到粘稠状态。

3.将灵芝先泡软，切碎后加入煮好的粥里，继续煮10-15分钟。

4.加入适量的冰糖、红枣、桂圆，继续搅拌煮沸即可享用。

灵芝山药百合粥

1.准备糯米、灵芝、山药、百合、红枣、枸杞等食材。

2.将糯米淘洗干净，用凉水泡2-3小时，然后沥干水分备用。

3.将山药、百合洗净，切成小块备用，将灵芝也切碎放入碗中浸泡。

4.将泡好的糯米加入适量的清水，大火煮沸，然后转小火煮10分钟。

5.将山药、百合、红枣、枸杞放入粥中，继续煮10-15分钟。

6.后加入灵芝，继续煮5分钟即可。

灵芝豆浆粥

1.准备好糯米、大豆、灵芝、红枣、冰糖等材料。

2.将大豆和糯米淘洗干净，分别用清水泡一晚上备用。

3.将泡好的大豆、糯米和适量的清水一起倒入豆浆机中，打成豆浆备用。

4.将灵芝泡软，切碎后放入粥锅中煮沸，再加入红枣和冰糖。

5.后加入豆浆，不停地搅拌，继续煮10-15分钟即可。

灵芝芡实粥

1.准备好糯米、灵芝、芡实、桂圆、冰糖、红枣等材料。

2.将泡好的糯米加入适量的水，大火煮开后转小火煮10分钟左右。

3.把泡好的灵芝和芡实放入煮好的粥中，继续煮10-15分钟。

4.加入适量的红枣、桂圆和冰糖，继续煮5分钟即可。

总之，灵芝熬粥是一种非常好的食用方法，不仅美味可口，而且对人体有很多好处。以上几种灵芝熬粥的制作方法，可以根据个人口味和喜好进行调整。

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