灵芝人参药酒配方与功效(灵芝人参药酒：制作方法及功效介绍)

灵芝人参药酒配方及制作方法

灵芝人参药酒被誉为中草药中的珍品之一，可用于增强身体免疫力、调节内分泌、延年益寿等。以下是灵芝人参药酒的配方及制作方法：

配方

灵芝：50克

人参：50克

黄酒：500毫升

蜂蜜：适量

制作方法

将灵芝和人参清洗干净后，备用。

在锅中加入黄酒，放入灵芝和人参。

用中火烧开酒，转小火继续煮约1个小时，大约煮到酒剩下1/3。

将煮好的药酒倒入瓶子中，待药酒降温后加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。

制作好的灵芝人参药酒可以密封保存在阴凉干燥处，饮用前摇匀。

功效

灵芝人参药酒作为一种养生饮品，其功效不仅体现在健康的身体上，还有多种功能：

提高免疫力

灵芝具有增强免疫力的功效，能够增加人体免疫物质，而人参则可以提高身体对的抵抗能力，灵芝人参药酒可以有效地提高人体的免疫功能，。

调节内分泌

人参中的营养物质可以调节内分泌，改善身体代谢，对于女性调节周期、缓解症状有很好的效果

滋阴补

灵芝人参药酒是一种药食同源的，常饮可以起到滋阴补的作用，对于自身精气神不足，和腰膝酸软等症状，有一定的缓解作用，对身体作用很好。

延年益寿

灵芝和人参都有延年益寿的功效，灵芝人参药酒长期饮用，可以促进身体内部循环，增强身体机能，延缓，长久饮用还可以达到延年益寿的效果。

总结

灵芝人参药酒具有很多的功效，但是需要注意的是，身体较虚弱、压力过大等情况下不宜饮用，需要先咨询医生再饮用。制作药酒的过程中，需要比较长的时间煮制，但是配合蜂蜜饮用，味道也会变得甘美可口，可以是各位朋友健康养生的首选之一，长期饮用，保持身体健康。

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