抽烟喝灵芝孢子？抽烟的人喝什么茶清肺养肺
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用人参、鹿鞭、灵芝和枸杞泡酒可以喝吗
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药酒配制简单，疗效稳定，安全可靠，一直作为养生保健产品被大众所喜爱。
酒本身性温，它有温通脉，宣散药力，振奋阳气，消除疲劳等作用。
人参性温，大补元气；
鹿鞭亦是纯阳之物，可以补壮阳。
枸杞子味甘比较平和，可以补之阴。
灵芝性温，也是滋补强壮之药，可宁心安神。
这几味药泡酒可以温壮阳，大补元气，增强免疫力。但喝多了容易上火，尤其不适用平素阳旺的体质。所以在喝这个药酒之前要辨别自己的体质，阳虚，偏寒性的体质每日稍稍饮用，具有很好的养生保健作用。
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抽烟的人喝什么茶清养
喝茶有助，主要是茶叶中的茶多酚具有抗毒、、的多重作用。日常生活中，无论是红茶或是绿茶，经常喝茶都可以减轻抽烟诱发症的可能性，减轻因为吸姻所引起的污染，防因为抽烟而促发的白内障，也可以增补因为抽烟所消耗掉的维生素C。同时，喝茶还有发汗、利尿、通便的作用，可以加速人体内的烟毒排出。
现在很多人为了保养或者保健盲目的食补。茶补。本人认为什么事情都要一分为二的考虑。什么东西都是有利有弊。喝茶是但是有的茶会使人湿气加重。有的茶可以使人胃寒。具体喝什么茶都要做到适口为珍。茶叶里都含有茶多酚请大家选择适合自己的茶。本人拙见。请指正
灵芝孢子粉的效果好不好，主要看的还是产品中有效成分灵芝三萜的含量，灵芝三萜的含量高，灵芝孢子粉的效果才越好，才能达到事半功倍的效果。因此在购买产品时，可以购买类似芝素堂灵芝孢子粉这样灵芝三萜含量在行业中处于水平的正规灵芝孢子粉品牌，像这样有效成分高的产品，效果自然也就是为显著的了。
