修正灵芝粉推荐(灵芝粉推荐：提高免疫力、改善睡眠、调节内分泌)

引言

灵芝是一种非常珍贵的材，早在古代就被视为圣药。现代研究证明，灵芝具有多种功效，为明显的是对免疫系统的调节作用。因此，灵芝粉也成为了很多人日常保健的选择，下面就给大家介绍一下如何选择合适的灵芝粉。

一、选择有机灵芝粉

有机灵芝粉是指灵芝粉所用灵芝采自无污染、无农药、无化肥、无添加剂的纯天然有机环境，并通过有机认证的灵芝。这种灵芝粉质量更为安全，对人体也更为健康。因此，在购买灵芝粉的时候，一定要选择有机灵芝粉。

二、选择高活性灵芝粉

高活性灵芝粉，是指灵芝粉经过特殊的处理方法，提高了灵芝的活性成分水平。因此，其功效更为明显。购买灵芝粉的时候，可以查看灵芝成分的含量和比例，选择高含量、高比例的灵芝粉。

三、注意灵芝粉的来源

灵芝粉的来源非常重要，不能贪图价格便宜而购买不明来源的产品。一定要选择正规厂家生产的灵芝粉，这样质量更有保障。同时，在购买的时候可以查看该产品是否拥有相关的认证，如GMP认证等。

四、注意灵芝粉的服用方法

灵芝粉的服用方法也很重要，正确的服用方法可以使灵芝粉的功效更好的发挥。一般来说，灵芝粉可直接食用，或者泡水时加入。每次服用不宜过多，建议每日服用量不超过5克。同时，在服用的过程中，需要注意保证充足的水分摄入，保持良好的质量，才能使灵芝粉更好的发挥功效。

结论

灵芝粉是一种非常好的保健品，具有调节免疫系统、改善、调节内分泌等多种功效。但是在购买和使用灵芝粉的过程中，需要注意灵芝粉的质量和来源、合适的服用方法等问题。只有选择正规厂家生产、认证合格的产品，并合理的服用，才能更好地享受灵芝粉带来的保健功效。

目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。