灵芝人参枸杞泡酒流程(制作灵芝人参枸杞泡酒的步骤)

灵芝人参枸杞泡酒流程

灵芝人参枸杞泡酒是一种非常受欢迎的养生酒，具有滋补身体，促进健康的作用。本文将介绍如何制作灵芝人参枸杞泡酒。

材料准备

制作灵芝人参枸杞泡酒需要以下材料：

陈年白酒500ml

灵芝5-8g

人参20-30g

枸杞15-20g

在选择材料的时候要注意材料的质量，好选择山区出产的灵芝和人参，这样的材料更加纯净。

泡酒方法

将灵芝用温水浸泡30分钟，清洗干净，切成小块。

将人参洗净，切成小块。

将枸杞洗净，备用。

准备一个干净的瓶子，将洗净并切好的灵芝、人参和枸杞放进瓶子中。

将陈年白酒倒入瓶子中，尽量把材料都浸泡在白酒中。

将瓶子口用保鲜膜密封，放在阴凉处密封保存2-3个月即可。

每隔一段时间，可以轻轻摇瓶子搅拌一下，使材料更好的渗透到白酒中。

饮用方法

饮用灵芝人参枸杞泡酒时，可以先将泡酒瓶摇均匀，然后取适量饮用即可。建议每天1-2次，每次饮用30-50ml即可，可以加入适量的开水稀释口感更佳。

注意事项

1.酒精过度会对身体造成伤害，因此建议饮用量不要过多。

2.泡酒的过程中要密封保存，防止空气进入引起变质。

3.灵芝人参枸杞泡酒只是辅助保健品，不能替代，如果有特殊需求，建议咨询医生。

结语

灵芝人参枸杞泡酒是一种非常好的保健酒，饮用后可以起到滋补身体的作用。但是，在制作和饮用时，都要注意材料的质量和饮用量的适量控制。希望大家可以喝出好味道，也喝出健康身体。

灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。