灵芝止于心比心(灵芝对心脏的功效)
什么是灵芝？
灵芝，也称灵草、仙草，是里的名贵药材之一。灵芝多生长在山区的阔叶林下或树枝上，全年可采，香味甘美，状如扇，表面呈现紫、红、黄、白等多色，在古代被奉为灵物所以而得名。
灵芝和
现代医学研究证实，灵芝含有多种有效成分，如三萜类、多糖、灵芝酸，具有调节免疫系统、降、降、抗、保护等功效，尤其是在心系统变的患者中，灵芝具有独特的作用。
保护
灵芝中的三萜类物质可以有效地抑制的凝聚作用，避免聚集在内壁上堆积加剧形成。同时，多糖类物质具有降作用，可以有效地改善周围的环境，保护的健康。
调节节律
研究表明，灵芝中的灵芝酸可以有效地调节节律，防止心律失常等的发生。同时，灵芝具有极强的作用，可以防止受到氧化损伤造成的，如心肌梗塞等等。
提高功能
灵芝具有增强收缩力和舒张力的作用，可以帮助更好的完成收缩和舒张的部分。同时，灵芝中的营养物质可以刺激心系统健康细胞的增生，促进功能的恢复和修复。
用法用量
灵芝可以食用也可以药用，常见的食用方式有灵芝粥、灵芝鸡汤等。而作为药用则以灵芝片、灵芝口服液、灵芝胶囊等形式为常见。一般来讲，成年人每日食用量不宜超过6克，药用则以医生开具的剂量为准。值得一提的是灵芝虽然具有很高的营养价值，但是同时也是一种较为温热的类型，适量使用并非对人体无害，而是能够起到很好的保健作用。
总结
灵芝对于人体的保健作用是极其显著的，尤其是在健康问题上具有非常重要的作用。保持健康的，对于大家的身体健康具有不可替代的意义。因此在平时的生活中，可以适时的食用和使用灵芝，以达到身体健康保护和保持的目的。
在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。
